AUTHENTIC RECIPE
Zucchine Ripiene al Fornoズッキーネ・リピエーネ・アル・フォルノズッキーニの詰め物焼き
- 合計
- 1時間5分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 30分
- 調理 35分
ズッキーニをくり抜き、肉、リコッタ、パルミジャーノを詰めて焼く家庭的なオーブン料理。
中部イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- ズッキーニ4本縦半分に切り、中身をくり抜く
- 合いびき肉180g
- リコッタ120gAmazonで探す楽天市場で探す
- パルミジャーノ・レッジャーノ40gすりおろすAmazonで探す楽天市場で探す
- パン粉40gAmazonで探す楽天市場で探す
- 卵1個Amazonで探す楽天市場で探す
- にんにく1片みじん切り
- エキストラバージンオリーブオイル45mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩7gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約20分
ズッキーニをくり抜く
- 1 オーブンを190度にする。
- 2 ズッキーニ4本を縦半分に切り、中身をスプーンでくり抜く。
- 3 くり抜いた中身は刻む。
- 4 にんにく1片はみじん切りにする。
- 5 パルミジャーノ40gはすりおろす。
完了の目安
皮が器として残る厚みになったら次へ。
2約15分
詰め物を作る
- 1 フライパンにエキストラバージンオリーブオイル20mlとにんにくを入れて香りを出す。
- 2 合いびき肉180gと刻んだズッキーニを炒め、肉の赤みが消え水分が飛んだら冷ます。
- 3 リコッタ120g、パルミジャーノ、パン粉40g、卵1個、塩7gを混ぜる。
- 4 詰め物がまとまったら次へ。
3約35分
詰めて焼く
- 1 ズッキーニの器に詰め物を入れ、エキストラバージンオリーブオイル25mlをかける。
- 2 190度で30〜35分焼く。
完了の目安
表面がきつね色になり、ズッキーニが柔らかくなったら完成。
この料理について
家族で分け合うズッキーネ・リピエーネ・アル・フォルノは、畑や市場に大きなズッキーニが並ぶ夏の家庭料理です。
イタリアでは詰め物の中身に肉、パン、チーズなどを使い、地域や家庭ごとに配合が変わります。野菜に詰め物をする料理は、夏野菜を余さず使う料理として受け継がれてきました。この料理でも、くり抜いたズッキーニの中身は刻んで詰め物に混ぜます。
少し冷めてからでも食べられ、大皿に並べると食卓がにぎやかになります。
標準レシピに使う食材
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代わりに使える食材
リコッタRicotta
-
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)本格度: -10 pts
ミルクの甘みが弱く、酸味がやや立つ。
食感:きめは近い。水気が多いと生地がだれる。
水気が多ければキッチンペーパーに包んで30分水切りする
READER REVIEWS
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