Minestrone alla Genovese

ジェノヴァ風ミネストローネ

Minestrone alla Genovese(ジェノヴァ風ミネストローネ)
難易度★★☆☆☆ 準備30分 調理50分 分量6人分 地方北イタリア・ジェノヴァ

季節の野菜と豆をたっぷり使い、仕上げにジェノヴェーゼペストを一さじ溶かすのがリグーリア流。ペストの香りがスープ全体に広がり、野菜料理とは思えない深い旨みを生み出す本格ミネストローネ。

この料理について

ミネストローネ・アル・ペストは、リグーリアで何世代も作られてきた夏のスープです。ズッキーニ、インゲン豆、じゃがいも、玉ねぎ、トマト——畑にあるものをひとつの鍋に入れる。この「あるものを全部」という発想は、リグーリアのクチーナ・ポヴェーラ(貧者の料理)に共通して見られます。

このミネストローネが他の地域のものと決定的に違うのは、仕上げに加えるペストです。熱々のスープにペストを溶かし込む瞬間、バジルの香りが立ち上がり、スープ全体がひとつの料理として完成します。このペストを加える一手間が、ミネストローネをリグーリアの料理に変える儀式です。

季節を問わず作られるこのスープは、夏は新鮮野菜で、冬は乾燥豆と根菜で作られます。同じ名前でありながら季節によって全く異なる姿を見せる——ミネストローネはリグーリアのカレンダーでもあります。

材料(6人分)

  • ボルロッティ豆(茹でたもの)200g
  • じゃがいも2個2cm角
  • ズッキーニ2本輪切り
  • にんじん2本輪切り
  • セロリ2茎
  • 玉ねぎ1個
  • ホールトマト缶200g
  • ショートパスタまたは米80g
  • エクストラバージン・オリーブオイル45mlソフリット炒め用(大さじ3)
  • ジェノヴェーゼペスト60g仕上げに加える

作り方

1約10分

野菜を切る

  • 1 玉ねぎ1個をみじん切りにする。
  • 2 にんじん2本をみじん切りにする。
  • 3 セロリ2茎をみじん切りにする。
  • 4 じゃがいも2個を2cm角に切る。
  • 5 ズッキーニ2本を輪切りにする。

完了の目安

ソフリット野菜がみじん切り、じゃがいもとズッキーニが指定サイズに切れた。

2約8分

ソフリットを炒める

  • 1 大鍋でオリーブオイル大さじ3を中火で熱する。
  • 2 玉ねぎ・にんじん・セロリを加えて弱火で8分炒める。

完了の目安

野菜がしんなりして透明感が出た。

注意点

焦がさないよう弱火で丁寧に炒めること。

3約30分

残りの野菜を加えて煮込む

  • 1 じゃがいも・ズッキーニ・ホールトマト200gを加える。
  • 2 水1.5Lを注いで中火で30分煮込む。

完了の目安

30分経過してじゃがいもが柔らかくなった。

4約12分

豆とパスタを加える

  • 1 ボルロッティ豆200gを加えてさらに10分煮る。
  • 2 ショートパスタ80gを加えてパッケージの表示通りに茹でる。

完了の目安

パスタが茹で上がった。

5約2分

ペストを加えて仕上げる

  • 1 火を止めてペスト60gを加えて溶かす。
  • 2 塩で味を整える。

完了の目安

ペストが溶け、スープ全体にバジルの香りが広がった。

注意点

沸騰中にペストを加えると香りが飛ぶ。必ず火を止めてから加えること。

Chef Authen

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