AUTHENTIC RECIPE
Zucchine alla Scapeceズッキーネ・アッラ・スカペーチェズッキーニのミントマリネ
- 合計
- 2時間23分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 8分
- 調理 15分
- 待ち時間 2時間
揚げたズッキーニをワインビネガー、ミント、にんにくでマリネする、ナポリの伝統的な前菜。
ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- ズッキーニ4本5mm輪切り
- 白ワインビネガー50mlAmazonで探す楽天市場で探す
- ミント(生)15枚ちぎる
- にんにく2片薄切り
- 揚げ油(サンフラワー油)400mlAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル30mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩少々Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約7分
野菜を切る
- 1 ズッキーニ4本を5mm輪切りにする。
- 2 ペーパータオルで水気を拭く。
- 3 にんにく2片を薄切りにする。
2約12分
ズッキーニを揚げる
- 1 揚げ油400mlを170℃に熱する。
- 2 ズッキーニを2〜3分ずつ両面揚げる。
- 3 黄金色になったらペーパータオルに取り出す。
完了の目安
ズッキーニが黄金色になれば取り出す。
3約3分
容器に重ねる
- 1 保存容器に揚げたズッキーニを並べる。
- 2 にんにく・ミント15枚(ちぎる)・塩をふる。
完了の目安
香味が全体に散ったら次へ。
4約1分
ビネガーとオイルをかける
- 1 白ワインビネガー50mlを全体に回しかける。
- 2 オリーブオイル30mlを全体に回しかける。
5約2時間
マリネする
- 1 蓋をして冷蔵庫で最低2時間する。
- 2 供する前に常温に30分戻す。
完了の目安
酸味と香りが全体に染み込んだら完成(2時間以上、一晩が理想)。
この料理について
高温多湿の南イタリアでは、野菜を酢に漬けて数日もたせてきました。スカペーチェはその代表で、ズッキーニやナス、魚など、さまざまな食材に使われる調理法です。
ナポリでは、ズッキーニで作るズッキーネ・アッラ・スカペーチェが、夏の野菜料理としてよく知られています。酢とミントでさっぱり食べられ、冷やしてもそのままでも食べやすいので、夏の家庭の食卓に出されてきました。
作り置きができ、置くほど味が整うので、前日に作っておいて忙しい日の食卓に出すことも珍しくありません。
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