AUTHENTIC RECIPE
Acciughe al Verdeアッチューゲ・アル・ヴェルデアンチョビのグリーンソース
- 合計
- 20分
- 難易度
- ★☆☆☆☆
- 分量
- 2人分
イタリアンパセリ、にんにく、ケッパー、酢で作るサルサ・ヴェルデで、塩漬けアンチョビを和えるピエモンテの定番前菜。鮮烈な緑のソースと塩辛い魚の対比が特徴。
トリノで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(2人分)
100本格度- アンチョビ(塩漬け)12枚水で塩を洗い流し、骨を除いて開くAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ30g葉のみ。細かくみじん切りにする
- にんにく2片みじん切り
- ケッパー20gみじん切りAmazonで探す楽天市場で探す
- 赤ワインビネガー20mlAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル60mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩少々Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約15分

アンチョビを開いて水気を取る
- 1 塩漬けアンチョビを冷水で塩を洗い流し、骨を取り除いて開く。
- 2 ペーパータオルで水気を取る。
2約5分
パセリとにんにくをみじん切り
- 1 イタリアンパセリ(葉のみ)・にんにく・ケッパーをまとめて包丁で細かくみじん切りにする。
3約2分
サルサ・ヴェルデを作る
- 1 みじん切りにした材料をボウルに入れ、赤ワインビネガー・オリーブオイル・塩を加えてサルサ・ヴェルデを作る。
4約2分
アンチョビにソースをかける
- 1 皿にアンチョビを並べ、サルサ・ヴェルデをたっぷりかける。
5約15分
サルサを馴染ませる
- 1 常温で15分置いてアンチョビにサルサが馴染んでから供する。
この料理について
海のないピエモンテでも、塩漬けのアンチョビが前菜に使われます。緑のソースをまとったアッチューゲ・アル・ヴェルデは、その代表的な一皿です。
保存のきく魚は、山を越える交易で海辺から内陸へ運ばれました。そうして、魚を獲る土地から離れた農村にもアンチョビを使う料理が根づき、今も作られています。
魚の前菜にも、肉をゆでたボッリートにも同じ緑のソースを添えるのも、ピエモンテの食卓の特徴です。
代わりに使える食材
アンチョビ(塩漬け)Acciughe sotto sale
-
アンチョビ缶(オイル漬け)本格度: -5 pts
塩気と旨みがやや薄くなるが代用可。
工程1:油を軽く切ってから使う
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