AUTHENTIC RECIPE

Arancini Sicilianiアランチーニ・シチリアーニシチリア風アランチーニ

合計
1時間49分
難易度
★★★☆☆
分量
4人分
  • 準備 39分
  • 調理 1時間10分
Arancini Siciliani(シチリア風アランチーニ)
難易度★★★☆☆ 準備39分 調理1時間10分 分量4人分 地方イタリア島嶼部・パレルモ

サフランライスでラグー、グリーンピース、モッツァレラを包み、パン粉をまとわせて揚げるシチリアの米料理。

パレルモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約10分
具材を準備する

具材を準備する

  • 1 玉ねぎ0.5個をみじん切りにする。
  • 2 パルミジャーノ・レッジャーノ40gをすりおろす。
  • 3 モッツァレラ120gを1.5cm角に切り、水気を拭く。
2約22分
サフランライスを炊く

サフランライスを炊く

  • 1 鍋に肉の(だし汁)850ml、サフラン0.2g、塩小さじ1/2を入れて温め、米360gを加える。
  • 2 弱めの中火で18〜20分炊き、米が水分を吸って粘りが出たら火を止める。
3約55分
米を冷やして固める

米を冷やして固める

  • 1 米に無塩バター30gとパルミジャーノ・レッジャーノを混ぜ、バットに広げる。
  • 2 が取れたら冷蔵庫で45分冷やす。

完了の目安

手で握ると崩れずまとまる状態にする。

4約8分
ラグーの土台を炒める

ラグーの土台を炒める

  • 1 並行(米を冷やす間に)鍋にエキストラバージンオリーブオイル20mlを入れ、玉ねぎを中火で5分炒める。
  • 2 透明になったら牛ひき肉200gを加え、肉の赤みがなくなるまで炒める。
5約23分
ラグーを煮詰める

ラグーを煮詰める

  • 1 パッサータ250ml、グリーンピース80g、塩、黒こしょうを加え、弱火で20分煮詰める。
  • 2 がぽってりし、鍋底をなぞると線が残る濃度になったら冷ます。
6約18分
米で具を包む

米で具を包む

  • 1 冷えた米を8等分し、手を濡らして丸く広げる。
  • 2 中心にとモッツァレラを入れて包み、直径7cmほどの球形に整える。

完了の目安

表面に割れ目がない状態にする。

7約10分
パン粉衣をまぶす

パン粉衣をまぶす

  • 1 薄力粉80gと水120mlを混ぜ、ゆるい衣を作る。
  • 2 アランチーニを衣にくぐらせ、細かいパン粉180gを全体にまぶす。

完了の目安

パン粉が均一についたら次へ。

8約14分
香ばしく揚げる

香ばしく揚げる

  • 1 揚げ油1200mlを170℃に熱し、アランチーニを3〜4個ずつ入れる。
  • 2 5〜6分揚げ、表面が濃い黄金色で、持ち上げると軽く感じるようになったら引き上げる。
9約4分
休ませて仕上げる

休ませて仕上げる

  • 1 網で3分休ませる。

完了の目安

衣がカリッと乾き、中心のモッツァレラが溶けていれば完成。

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パレルモ・マクエダ通りの街並み・風景
Palermo, Via Maquedaイタリアの風景 · パレルモ・マクエダ通り 写真:Civa61 · CC BY-SA 3.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

地中海の中央にあるシチリアは、アラブ、ノルマン、スペインなど、多くの勢力に支配されてきました。米、サフラン、香辛料を使う食文化には、9〜11世紀のアラブ支配期の影響が色濃く残っており、米とサフランを使うアランチーニにも、その影響が表れています。

名前は「小さなオレンジ」という意味で、黄金色の衣と丸い形から来た呼び名です。パレルモなど西部では丸い形、カターニアなど東部ではエトナ火山を思わせる円錐形が見られます。

バールやロスティッチェリア(揚げ物や惣菜の店)に並ぶ軽食で、街歩きの途中の食事にもなりますが、祝いの日に食べる料理でもあります。

標準レシピに使う食材

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  • アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成

    150g

    24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。

    楽天市場で見る

代わりに使える食材

肉のブロードBrodo di carne

  • チキンブロード本格度: -5 pts

    軽い味になるが、米に旨みを入れる役割は保てる。

サフランZafferano

  • ターメリック 少量本格度: -20 pts

    色は近づくが、サフランの香りは再現できない。

モッツァレラMozzarella

  • プロヴォラ本格度: 変化なし

    燻製香が加わり、シチリアでも自然な変化になる。

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