AUTHENTIC RECIPE
Insalata di Rucola con Granaインサラータ・ディ・ルーコラ・コン・グラナルッコラとグラナ・パダーノのサラダ
- 合計
- 5分
- 難易度
- ★☆☆☆☆
- 分量
- 2人分
ルッコラに薄く削ったグラナ・パダーノを合わせた、ミラノの定番サラダ。
ミラノで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(2人分)
100本格度- ルッコラ80g
- グラナ・パダーノ40gピーラーで薄く削るAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル30mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 白ワインビネガー15mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう少々Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩少々Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約3分

ルッコラを洗って水気を切る
- 1 ルッコラを洗って水気を切る。
2約2分

グラナ・パダーノを削る
- 1 グラナ・パダーノをピーラーで薄く削る。
3約1分

ドレッシングを作る
- 1 ボウルにオリーブオイル・白ワインビネガー・塩・黒こしょうを合わせてドレッシングを作る。
4約1分

ルッコラを和えて盛り付ける
- 1 ルッコラにドレッシングをかけてやさしく和え、グラナ・パダーノを乗せてすぐに供する。
この料理について
コトレッタ・アッラ・ミラネーゼのような揚げ物や肉料理のあと、ミラノの食卓にはルッコラのサラダが出ることがあります。インサラータ・ディ・ルーコラ・コン・グラナは、辛みのある葉野菜と薄く削ったチーズを合わせた、ロンバルディアらしい軽いコントルノ(副菜)です。
グラナ・パダーノはポー川流域を代表するチーズで、ルッコラの辛みに旨みを加えます。
ルッコラと削ったチーズの組み合わせは、ミラノに限らずイタリアで広く見られます。
代わりに使える食材
グラナ・パダーノGrana Padano
-
パルミジャーノ・レッジャーノ本格度: 変化なし
風味が強くなるが代用可。
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