AUTHENTIC RECIPE

Gratin de Potironグラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)

Gratin de Potiron(グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン))
難易度★★☆☆☆ 準備20分 調理1時間 分量4人分 地方パリと中央部

かぼちゃの水分を蒸し煮で飛ばし、クリームとチーズを合わせて焼き上げるグラタンです。中はなめらかに、表面は香ばしく仕上げ、ローストした肉の付け合わせにします。

本場パリと中央部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。

材料(4人分)

4

Amazon・楽天市場へのリンクはアフィリエイトリンクです。

作り方

1約15分

かぼちゃとチーズを整える

  • 1 かぼちゃは種とわたを取り、皮をむいて正味800gを量り、3cm角に切る。
  • 2 にんにく1片は皮をむいて縦半分に切る。グリュイエール60gはすりおろす。
  • 3 約20×15cmの耐熱皿の内側に切ったにんにくをこすり、バター5gを薄く塗る。使ったにんにくは細かく刻む。

完了の目安

かぼちゃの大きさがそろい、耐熱皿の内側にバターが薄く行き渡れば次へ。

2約35分

かぼちゃを柔らかくして水分を飛ばす

  • 1 並行(蒸し煮の間に)オーブンを200℃に予熱する。
  • 2 厚手鍋にバター15gを弱火で溶かし、刻んだにんにくを30秒炒める。
  • 3 かぼちゃ800g、水80ml、塩4gを加え、蓋をして弱火で20〜25分蒸し煮にする。途中で2回底から静かに返す。
  • 4 蓋を外し、かぼちゃを木べらで粗くつぶしながら中火で5〜10分加熱し、水分を飛ばす。

完了の目安

かぼちゃの中心が柔らかく、木べらで鍋底をなぞった跡に水が流れ込まなければ次へ。

3約5分

クリームを合わせて皿に詰める

  • 1 鍋の火を止め、クレーム・フレッシュ(発酵生クリーム)150g、グリュイエール40g、ナツメグ0.1g、白こしょう0.2gを混ぜる。
  • 2 耐熱皿にかぼちゃを広げ、表面をならし、残りのグリュイエール20gを均一に散らす。

完了の目安

クリームの白い筋が消え、皿の底に液体が分離していなければ次へ。

4約25分

表面に香ばしい焼き色を付ける

  • 1 200℃のオーブンの中段で20〜25分焼く。
  • 2 焼き上がった耐熱皿を鍋敷きに移し、5分休ませてから取り分ける。

完了の目安

表面がきつね色になり、縁のクリームがふつふつと沸いていれば完成。

Chef Authen

作り方を読み終えたら。

その一皿を、コースにする。

作りたい料理を選ぶと、Tabelia アプリが献立の買い物リストと当日の段取りをひとつに束ねます。調理中の疑問には、Chef Authen が具体的な判断基準で答えます。

コーチングとアプリの機能 Download on the App Store
Tabelia アプリのコーチング画面。複数の料理の工程がひとつのタイムラインに並んでいる
コーチング — 全料理の工程がひとつのタイムラインに

INGREDIENT OPTIONS

手に入る食材で、本格の輪郭を保つ

グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)は、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。

クレーム・フレッシュの代わりに

乳製品の生クリーム(35%以上)

代わりに使える食材 · 本格度 -10点

発酵由来の酸味が弱まり、穏やかな甘みになります。

グリュイエールチーズの代わりに

コンテ

代わりに使える食材 · 本格度 -5点

熟成香がより強くなります。

エクス=アン=プロヴァンス・リシェルム広場の市場の街並み・風景
Place Richelme, Aix-en-Provenceフランスの風景 · エクス=アン=プロヴァンス・リシェルム広場の市場 写真:fretless88 · CC BY 2.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

フランス各地の家庭料理には、野菜を食べる定番として季節の野菜をグラタンにして食卓へ運ぶ楽しみがあります。秋のかぼちゃを使うと、温かな色の付け合わせになります。

大きな皿から家族で取り分け、ローストの隣に添えたい料理です。主菜だけでなく野菜の皿にも時間をかけることで、休日の献立が整います。

QUESTIONS

よくある質問

グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)に乳製品の生クリーム(35%以上)を使ってもいいですか?

使えます。ただしクレーム・フレッシュを乳製品の生クリーム(35%以上)に替えると本格度が10点下がります。発酵由来の酸味が弱まり、穏やかな甘みになります。

グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)にコンテを使ってもいいですか?

使えます。ただしグリュイエールチーズをコンテに替えると本格度が5点下がります。熟成香がより強くなります。

グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)を作るのにどれくらい時間がかかりますか?

4人分で合計1時間20分です(準備20分・調理1時間)。

グラタン・ド・ポティロン(かぼちゃのグラタン)は家庭で作るのが難しいですか?

難易度は5段階中2で、フランス料理のなかでは作りやすい部類です。全4工程で、特別な設備は必要ありません。

READER REVIEWS

ユーザーレビュー

まだ評価が届いていません。最初のレビューを投稿してみませんか。

この料理を作った感想を教えてください

評価の公開には軽量なメール確認とモデレーション承認が必要です。メールアドレスは公開されません。

CHOOSE AN INGREDIENT

代替食材を選ぶ