AUTHENTIC RECIPE
Lapin Chasseurラパン・シャスール(うさぎの狩人風煮込み)
- 合計
- 1時間35分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 25分
- 調理 1時間10分
うさぎに焼き色を付け、マッシュルームと白ワイン、トマトで煮込む、フランスの狩人風(シャスール)の煮込み。
パリと中央部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- うさぎ(骨付き、ぶつ切り)1000g食用に処理・検査された肉。冷凍品は前日から冷蔵庫で解凍するAmazonで探す楽天市場で探す
- マッシュルーム250g
- エシャロット80g
- にんにく1片
- カットトマト(水煮)200gAmazonで探す楽天市場で探す
- 辛口白ワイン200mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 無塩の鶏のブイヨン250mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 無塩バター30gAmazonで探す楽天市場で探す
- 植物油15mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 薄力粉15gAmazonで探す楽天市場で探す
- タイム2本
- ローリエ1枚Amazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ5g
- 塩6gAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう0.5gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

肉と香味野菜を整える
- 1 うさぎ1000gの表面の水気を拭き、残った骨片を除き、塩4gと黒こしょう0.5gを全体に振る。
- 2 エシャロット80gとにんにく1片は皮をむいてみじん切りにする。
- 3 マッシュルーム250gは汚れと石づきを除いて4等分に切り、パセリ5gは葉を摘んで刻む。
完了の目安
肉に水分が浮いておらず、香味野菜が細かくそろっていれば次へ。

うさぎに焼き色を付ける
- 1 うさぎに薄力粉15gを薄くまぶす。
- 2 厚手の鍋に植物油15mlとバター10gを中火で熱し、うさぎを重ならないよう2回に分けて両面を焼く。
- 3 焼けた肉を一度皿へ取り出す。
完了の目安
肉の表面がきつね色になり、鍋底の旨みが黒く焦げていなければ次へ。

白ワインで鍋底の旨みを溶かす
- 1 同じ鍋を弱火にし、エシャロットとにんにくを3分炒める。
- 2 白ワイン200mlを加え、木べらで鍋底の焼き付いた旨みをこそげ、中火で半量ほどまで煮詰める。
- 3 カットトマト200g、鶏の250ml、タイム2本、ローリエ1枚を加え、うさぎと皿に出た肉汁を戻す。
完了の目安
ワインの鋭いアルコール臭がなくなり、鍋底の茶色い旨みが溶けていれば次へ。

うさぎを柔らかく煮る
- 1 並行(煮込みの間に)フライパンにバター10gを中火で溶かし、マッシュルームを広げて6〜8分炒める。水気が消え、軽い焼き色がついたら火を止める。
- 2 煮立ったら弱火にし、蓋を少しずらして40分ほど煮る。20分経ったところで肉を返す。
完了の目安
骨際の肉に串が抵抗少なく入り、中まで火が通っていれば次へ。

きのことソースを合わせて盛る
- 1 タイムとローリエを除き、炒めたマッシュルームを鍋に加える。
- 2 蓋を外して5分煮詰め、塩の残り2gを加える。
- 3 火を止め、残りのバター10gを溶かし込む。肉ときのこを温めた深皿4枚に分け、ソースをかけ、パセリを散らす。
完了の目安
ソースが肉に薄くからみ、きのこに煮汁のつやがあれば完成。
この料理について
フランスの田舎家の裏手には、クラピエと呼ばれるうさぎ小屋が置かれてきました。革命で領主の特権と囲い猟場が廃されたのち、19世紀には小屋で飼う習慣が農村だけでなく都市郊外の労働者の家にも広がり、うさぎが家族の肉になっていきます。
それ以前、うさぎは中世の修道院や領主の囲い地「ガレンヌ」で管理される獲物でした。1606年にオリヴィエ・ド・セールは野生、囲い地育ち、小屋育ちの三つを分け、小屋育ちの肉を淡白、野生と囲い地育ちを繊細と評しています。
「狩人風」は、きのこと白ワイン、トマトを合わせるソースに付いた名で、猟師が狩りの帰りに肉へ添えたような取り合わせだと説明されてきました。「狩人風」をフィリップ・ド・モルネーの考案とする19世紀の説もありますが、裏付けはありません。
今のフランスは欧州で2番目にうさぎ肉を多く作る国ですが、買う家庭は4割にとどまり、消費は数十年減り続けています。
代わりに使える食材
うさぎ(骨付き、ぶつ切り)Lapin
-
骨付き鶏もも肉本格度: -20 pts
うさぎの引き締まった肉質より脂と旨みが強くなります。
工程4:同量へ置き換え、厚い部分を切って中まで赤みがないことを確かめる。
エシャロットÉchalotes
-
玉ねぎ本格度: -5 pts
甘みが強くなり、香りの繊細さが減ります。
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