AUTHENTIC RECIPE
Sopa de ajoソパ・デ・アホ
- 合計
- 55分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 10分
- 調理 45分
にんにくを香ばしく炒めた油にパンと甘口パプリカをなじませ、ゆっくり煮るカスティーリャのスープです。ハモン・セラーノのうまみが溶けた赤いスープに、卵を落として仕上げます。
トレドで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- にんにく7片皮をむいて使う。
- バゲット200g具やナッツの入らないもの。前日などの少し乾いたパンを使う。Amazonで探す楽天市場で探す
- ハモン・セラーノ(スライス)100gスペイン産の長期熟成した生ハム。輸入食材店で扱う。Amazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル33ml一部をパンを焼くために取り分ける。Amazonで探す楽天市場で探す
- パプリカパウダー8g辛みのないもの。唐辛子の粉やチリパウダーは使わない。Amazonで探す楽天市場で探す
- 水2000mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 卵4個1人につき1個。Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩3g煮た後で加える。味を見て、調整用の塩を別に少量用意する。Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

にんにくとパンを切る
- 1 にんにくの皮をむき、厚さ2mmほどの薄切りにする。
- 2 ハモン・セラーノ(スライス)を1〜2cmの小片に切り、重なった部分をほぐす。
- 3 バゲット200gを厚さ1cmほどに切り、半量ずつに分ける。容量4L以上の口の広い鍋を用意する。
完了の目安
にんにく、ハム、半量ずつのパンが別々に揃っている。

半量のパンを軽く焼く
- 1 エキストラバージンオリーブオイルの6分の1をフライパンに取り分け、中火で温める。
- 2 パンの半量を並べ、両面を合わせて3〜4分焼く。薄く焼き色が付いたら皿に取り出す。
完了の目安
パンの両面が乾いて薄く色付き、焦げていない。

にんにくとハムを炒める
- 1 鍋に残りのオイルとにんにくを入れ、弱めの中火で4〜5分、ゆっくり炒める。
- 2 にんにくが薄いきつね色になったらハムを加え、弱火で1分ほど炒める。
完了の目安
にんにくが薄く色付き、ハムがほぐれて油になじんでいる。
注意点
にんにくを濃い茶色にしない。

パンとパプリカをなじませる
- 1 焼いていない半量のパンを鍋に加え、1分ほど返しながら油を吸わせる。
- 2 鍋を火から外してパプリカパウダー8gを振り入れ、全体を手早く混ぜる。
- 3 水2000mlを注いで混ぜ、鍋を中火に戻す。
完了の目安
パプリカが焦げずに混ざり、パンが赤いスープに浸かっている。

ゆっくり煮て焼いたパンを加える
- 1 煮立ち始めたら弱火にし、ふたをせず20分ほど煮る。強く沸き立たせず、時々鍋底からそっと混ぜる。
- 2 焼いておいたパンを加え、塩3gを混ぜる。味を見て、足りなければ調整用の塩を少しずつ加える。
完了の目安
先に入れたパンがやわらかく崩れ、後から加えたパンにもスープが染み始めている。

卵を落として仕上げる
- 1 卵を1個ずつ小さな器に割り、鍋の中の離れた場所へそっと滑らせる。
- 2 弱火のまま3〜5分を目安に煮て、白身が白く固まったら火を止める。
- 3 お玉で卵を1個ずつ深皿に移し、パンとスープを人数分に分けて熱いうちに出す。
完了の目安
白身が全体に白く固まり、卵を崩さずにすくえる。
この料理について
カスティーリャの食卓では、前日のパンも温かいスープになります。にんにくとパプリカを合わせたソパ・デ・アホは、手元の食材を使い切ってきた農村の料理。トレドのあるカスティーリャ・ラ・マンチャでも、寒い日の食事として親しまれています。
かつて畑仕事をする人々が食べていたこのスープは、水、パン、にんにくが基本です。土地や家庭によって卵やハムを加えることもありますが、残ったパンを次の食事に使う点は共通しています。
同じカスティーリャでも、北西にあるサモラでは、春の聖週間に特別な出番があります。夜の宗教行列から戻った人々が、朝食にこのスープを食べるのです。冬の普段の食事にも、春の行事を終えた朝にも、パン入りの温かい一皿が出されます。
代わりに使える食材
ハモン・セラーノ(スライス)Jamón serrano
-
生ハム(豚もも・スライス)本格度: -20 pts
セラーノの熟成した香りが弱まり、生ハムの塩気と肉のうまみを生かした味になります。 しっとりした薄切りなので、セラーノよりやわらかな口当たりになります。同じ大きさに切ってほぐし、同じ工程で炒めます。塩は煮た後で味を見て加減します。
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