AUTHENTIC RECIPE

Fritto Misto di Mare all'Adriaticaフリット・ミスト・ディ・マーレ・アッラドリアーティカアドリア海風 魚介のフリットミスト

合計
40分
難易度
★★★☆☆
分量
4人分
  • 準備 20分
  • 調理 20分
Fritto Misto di Mare all'Adriatica(アドリア海風 魚介のフリットミスト)
難易度★★★☆☆ 準備20分 調理20分 分量4人分 地方北イタリア・ヴェネツィア

魚介に薄力粉だけを軽くまぶし、高温の油でカラッと揚げるアドリア海沿岸のフリット。衣は厚くせず、魚介の持ち味を活かす。揚げたてをレモンで食べるのが流儀。

ヴェネツィアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

Amazon・楽天市場へのリンクはアフィリエイトリンクです。

作り方

1約10分
魚介を下処理する

魚介を下処理する

  • 1 イカを1.5cm幅のリング状に切る。
  • 2 エビは殻を剥き、背わたを除く。
  • 3 タラを3cm角に切る。
  • 4 全ての魚介をキッチンペーパーでしっかり水気を拭く。

注意点

水分が残ると衣がベタつくので、しっかり拭き取る。

2約5分
粉をまぶす

粉をまぶす

  • 1 薄力粉をバットに広げる。
  • 2 魚介を入れて全体にまんべんなくまぶし、余分な粉を払う。
3約10分
魚介を揚げる

魚介を揚げる

  • 1 油を180℃に熱する。
  • 2 タラなど厚みのある食材から先に揚げ始め、次にイカ、最後にエビの順で小分けにして揚げる。

完了の目安

各食材が薄い金色になったら取り出す。

注意点

小分けにして揚げ、油温が下がらないようにする。

4約5分
油を切って提供する

油を切って提供する

  • 1 揚がった食材を網に立てかけてよく油を切る。
  • 2 揚げたてにレモンを絞って提供する。

Hodie の160品をすべて見る

リミニの街並み・風景
Riminiイタリアの風景 · リミニ 写真:Il Malatestiano · CC BY-SA 4.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

アドリア海沿岸では、小魚やイカ、エビなどを合わせたフリット・ミストがよく食べられます。大皿に盛られる魚介の種類は、季節や仕入れによって変わります。

港の食卓には、高価な魚を一尾まるごと使う料理のほかに、小さな魚やさまざまな魚介を合わせた料理も並びます。揚げ物の盛り合わせにすれば、その日に獲れた魚介を皆で分けて食べられます。

代わりに使える食材

タラの小切り(または白身魚のぶつ切り)Merluzzetti

  • アジのフィレ本格度: -5 pts

    脂が多めだが食感は良い。

薄力粉Farina 00

  • 米粉本格度: -5 pts

    よりサクサクになるが本場の食感とは若干異なる。

READER REVIEWS

ユーザーレビュー

まだレビューはありません。作ったら、最初のレビューを書いてみませんか。

この料理を作った感想を教えてください

CHOOSE AN INGREDIENT

代わりに使える食材を選ぶ