AUTHENTIC RECIPE
Pipirranaピピラーナ
- 合計
- 35分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 20分
- 調理 15分
現地の料理人によるピキージョと固ゆで卵の黄身の衣を使う作り方。
アンダルシアと南部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 完熟トマト600g
- ピキージョ(赤ピーマンの水煮)6個Amazonで探す楽天市場で探す
- 卵2個Amazonで探す楽天市場で探す
- にんにく10g
- ツナ(水煮)150g魚と水だけの水煮。水を切った後の重量。Amazonで探す楽天市場で探す
- 種抜きオリーブ28個Amazonで探す楽天市場で探す
- オリーブオイル45mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩3gAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ4g
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買い物リストをつくる作り方
1約12分

卵を固ゆでにする
- 1 卵を水からゆで、沸騰してから10分加熱する。
- 2 冷水で冷やして殻をむき、黄身と白身に分ける。
完了の目安
黄身の中心まで固まっていれば次へ。
2約12分

ピーマンを炒めてトマトを切る
- 1 フライパンに油15mlと汁を切ったピキージョを入れ、弱火で10分ほど温める。取り出して細切りにする。
- 2 トマトを洗って皮へ浅い十字の切り込みを入れ、熱湯に20〜30秒くぐらせる。冷水に取って皮をむき、へたを除いて1cm角に切る。
- 3 白身を刻み、ツナの水気を切る。
- 4 イタリアンパセリを刻む。
完了の目安
トマト・白身・ツナの余分な汁気が切れていれば次へ。
3約5分

黄身とにんにくの和え衣を作る
- 1 にんにくの皮をむいて刻み、すり鉢で潰す。
- 2 黄身を加えてすり混ぜ、油30mlを少しずつ混ぜて塩3gで調える。
- 3 トマト、ピキージョ、白身、ツナを衣で和え、オリーブと刻んだイタリアンパセリを添える。
完了の目安
黄身の衣が具へ薄く均等に絡めば完成。
この料理について
ピピラーナは、アンダルシアの夏の食卓で親しまれる、トマトなどの野菜を使う料理です。ハエン県のウエルマをはじめ、県内各地で食べられています。野菜の選び方や卵の使い方には、土地や作り手ごとの違いがあります。
ハエン市は2024年、食文化の団体エル・ドルニージョとともに、コンコルディア公園でピピラーナの催しを開きました。小分けにした料理を販売し、収益を市内の福祉食堂へ寄付する取り組みです。
会場には地元の食品を紹介する出店や、料理人による実演も並びました。野菜をあえた家庭の料理が、公園で販売され、地元の食材や食文化を紹介する催しの中心になりました。
代わりに使える食材
ピキージョ(赤ピーマンの水煮)Roasted peeled preserved piquillo peppers
-
赤パプリカ本格度: -10 pts
ピキージョのロースト香が弱まり、赤パプリカの甘さが中心になります。 皮を薄くむいて炒めます。缶詰のピキージョより歯応えが残ります。
READER REVIEWS
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