AUTHENTIC RECIPE
Rabo de toro牛テールの赤ワイン煮込み
牛テールを赤ワインと野菜で煮込み、骨の周りのゼラチン質を柔らかくほどきます。煮汁の脂を整理し、滑らかなソースにまとめる主菜です。
本場アンダルシアと南部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。
材料(4人分)
- 牛テール1500g輪切りAmazonで探す楽天市場で探す
- 玉ねぎ400g
- にんじん200g
- トマト300g
- にんにく20g
- 赤ワイン500mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 水700ml煮込み600ml・調整100mlAmazonで探す楽天市場で探す
- オリーブオイル60mlAmazonで探す楽天市場で探す
- ローリエ2枚Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩10gAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒胡椒1gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
牛テールと香味野菜を整える
- 1 牛テール1.5kgの大きな余分の脂を除き、水気を拭いて塩6gと胡椒1gをまぶす。
- 2 玉ねぎ400gとにんじん200gを1cm角、にんにく20gを薄切りにする。
- 3 トマト300gをすりおろして皮を残す。
完了の目安
肉の表面が乾き、野菜が均等な大きさなら次へ。
テールと野菜を褐色に焼く
- 1 厚手の鍋に油60mlを中火で熱し、牛テールを2回に分け各面に焼き色が付くまで焼いて取り出す。
- 2 同じ鍋で玉ねぎ、にんじん、にんにくを12分炒める。
- 3 トマトを加えて5分煮詰める。
完了の目安
肉と玉ねぎに褐色の焼き色があり、焦げ臭がなければ次へ。
赤ワインで長く煮込む
- 1 肉を戻し、赤ワイン500mlを加えて中火で5分煮立てる。
- 2 水600ml、ローリエ2枚、塩4gを加え、蓋を少しずらして弱火で3時間煮る。
- 3 30分ごとに肉を返し、煮汁が肉の高さの半分を下回った場合は調整用水100mlを少しずつ補う。
完了の目安
肉が骨から容易に外れる柔らかさなら次へ。
煮汁を滑らかなソースにする
- 1 肉とローリエを取り出し、煮汁の表面に浮いた余分な脂をすくう。
- 2 残った野菜と煮汁をハンドブレンダーで滑らかにし、中火で5〜10分煮詰める。
- 3 肉を戻して温め、ソースとともに深い皿へ盛る。
完了の目安
ソースが匙の背を覆い、肉が繊維に沿ってほどければ完成。
作り方を読み終えたら。
その一皿を、コースにする。
作りたい料理を選ぶと、Tabelia アプリが献立の買い物リストと当日の段取りをひとつに束ねます。調理中の疑問には、Chef Authen が具体的な判断基準で答えます。
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この料理について
ラボ・デ・トロは、コルドバのタベルナと結び付いてきた牛の尾の煮込みです。闘牛の伝統でも知られる町で、郷土料理の一つとして紹介されています。
旧市街のタベルナは、料理を味わうだけでなく、人が集まる場でもあります。サン・ミゲルのエル・ピストでは、牛の尾の煮込みやピストが店の名物で、友人や常連客が料理を囲む様子が観光局の案内に記されています。
牛の尾を煮込んだ皿には、じゃがいもを添えるのが一般的です。タベルナの名物を囲む食卓は、コルドバの人々が集う場の一つです。
QUESTIONS
よくある質問
牛テールの赤ワイン煮込みを作るのにどれくらい時間がかかりますか?
4人分で合計4時間です(準備20分・調理3時間40分)。
牛テールの赤ワイン煮込みは家庭で作るのが難しいですか?
難易度は5段階中4で、技術の見極めが要る一皿です。全4工程で、特別な設備は必要ありません。
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