AUTHENTIC RECIPE
Mesturetメストゥレ
- 合計
- 1時間55分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 6人分
- 準備 55分
- 調理 1時間
蒸して水気を切ったかぼちゃに細挽きのとうもろこし粉とレモンの皮を混ぜて焼く、タルンの菓子。卵とバターを加える配合で、表面には薄く焼き色が付き、中はしっとりと詰まった口当たりです。
バスクと南西部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(6人分)
100本格度- かぼちゃ(蒸して水気を切った果肉)500g生のかぼちゃは皮・種込みで約1kgを目安に用意し、蒸して水気を切った後に量る。日本の西洋かぼちゃは現地品種より甘く、水分が少ない場合がある。
- コーンフラワー(細挽き・未加熱)100gとうもろこしを細かく挽いた粉。コーンスターチ、粗挽きや加熱済みのポレンタ粉は使わない。Amazonで探す楽天市場で探す
- グラニュー糖90gAmazonで探す楽天市場で探す
- 無塩バター50g生地用。型にはオーブン用の紙を敷く。Amazonで探す楽天市場で探す
- 卵100g殻を除いて溶いた重さ。Amazonで探す楽天市場で探す
- レモンの皮3g黄色い表皮のみ。Amazonで探す楽天市場で探す
- 粉糖10g仕上げ用。Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

かぼちゃを柔らかく蒸す
- 1 かぼちゃは皮と種を除き、果肉を3cm角に切る。
- 2 蒸し器の湯を沸かし、かぼちゃを入れてふたをする。蒸気が上がる火加減で20〜25分蒸す。
完了の目安
竹串が抵抗なく通り、押すとつぶれる柔らかさになれば次へ。

水気を切って果肉を量る
- 1 並行かぼちゃを冷ましている間に、無塩バター50gを小鍋に入れ、弱火で溶かして火を止める。
- 2 かぼちゃを布を敷いたざるに移し、木べらで押して余分な水気を切る。
- 3 水気を切った果肉500gを量り、ボウルでなめらかにつぶす。不足したら、かぼちゃを追加で蒸して補う。
- 4 10分ほど置き、ぬるくなるまで冷ます。
完了の目安
果肉がなめらかで、湯気がほぼ出なくなれば次へ。

生地を混ぜて型に広げる
- 1 オーブンを180℃にする。5〜6人分は20×20cm、3〜4人分は15×15cm程度の金属型にオーブン用の紙を敷く。
- 2 レモンは洗い、レモンの皮3gを黄色い部分だけすりおろす。卵は割りほぐし、殻を除いた重さで100gを量る。
- 3 かぼちゃのボウルにコーンフラワー100g、グラニュー糖90g、レモンの皮を加えて混ぜる。
- 4 溶かしバターと溶き卵を加えて均一に混ぜ、型へ流す。型の上端から生地の表面まで1cm以上の余裕を残し、表面を平らにする。
完了の目安
粉の塊がなく、生地の厚さが約2cmになれば次へ。

表面に焼き色が付くまで焼く
- 1 180℃のオーブンの中段で35〜45分焼く。
完了の目安
表面が黄金色になり、中心が固まって竹串に液状の生地が付かなければ次へ。

ぬるく冷まして切り分ける
- 1 型を網に載せて20分ほど冷まし、ぬるくなったら紙ごと取り出す。
- 2 人数分に切り分け、茶こしで粉糖10gを表面に振って出す。
完了の目安
切り口が崩れず、内側はしっとりしていれば完成。
この料理について
タルン県のグロレでは、かつて家庭で仕込んだメストゥレを近所のパン屋へ持ち込み、店の窯で焼く習慣がありました。家のガスオーブンでゆっくり焼く人もいて、かぼちゃの季節のあいだ作られる菓子でした。
冬に果物が乏しかったころ、村の人々は手元にあるかぼちゃを甘い菓子に使いました。とうもろこしの粉を合わせたメストゥレは、食事に使う野菜がそのまま食後の楽しみにもなる、南西フランスの家庭の菓子です。
町のパン屋もこの菓子を受け継ぎ、家族を招く日曜の昼食のために買い求める客を迎えてきました。材料のかぼちゃには、近隣の農家が育てたものが使われてきました。
代わりに使える食材
コーンフラワー(細挽き・未加熱)Farine de maïs fine
-
薄力粉本格度: -10 pts
とうもろこしの香りと粒の感じがなくなり、よりなめらかで少し粘りのある口当たりになります。 薄力粉を同じ重さで使います。生地の厚さと焼く温度は保ち、中心に液状の生地が残らないところまで焼きます。
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