AUTHENTIC RECIPE
Flamenquín cordobésフラメンキン・コルドベスフラメンキン
- 合計
- 45分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 25分
- 調理 20分
薄い豚ロースでハモンを巻き、衣を付けて揚げる、コルドバの細長い肉料理。
アンダルシアと南部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 豚ロース(骨なしの切り身)600g厚さ5〜7mmの切り身、合計600g。枚数と1枚の重さは肉の大きさで変わる。肉店で厚さを指定し、約3mmへ叩いて伸ばす。
- ハモン・イベリコ120gAmazonで探す楽天市場で探す
- 卵2個Amazonで探す楽天市場で探す
- 小麦粉60gAmazonで探す楽天市場で探す
- パン粉120gAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル800ml揚げ油。Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約10分

豚ロースを薄く伸ばす
- 1 豚肉をラップではさみ、肉たたきか麺棒で約3mm厚に均等に伸ばす。
- 2 巻き始める辺が15cm以下になるよう、長い切り身は切り分ける。その辺の長さに合わせてハモンを切り、切り身の枚数に合わせて分ける。
完了の目安
肉の厚い部分がなく、1枚が長方形に伸びれば次へ。
2約10分

ハモンを芯にして巻く
- 1 豚肉の15cm以下の辺を手前に置き、その辺に沿ってハモンを並べる。空洞を残さず手前から巻く。
- 2 巻き終わりを下に置き、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に全体へ衣を付ける。
完了の目安
巻き目が閉じ、衣に隙間がなければ次へ。
3約20分

巻いた肉を中心まで揚げる
- 1 直径20〜22cmの深いフライパンに油800mlを入れ、165〜170℃に温める。
- 2 肉を少量ずつ入れ、時々転がしながら、衣が均等なきつね色になるまで揚げる。
- 3 揚げるたびに油を切り、その回で最も太いものを1本切って、中心の豚肉に赤みがあれば揚げ足す。
- 4 中心まで火が通ったら盛り、食べる直前に切り分ける。
完了の目安
中心の豚肉に赤みがなく、衣が均等なきつね色なら完成。
この料理について
コルドバのタベルナでは、薄い豚肉でハモンを巻き、衣を付けて揚げたフラメンキンが出されます。細長い一本を切ると、肉の内側にハモンが現れます。
ハモンの産地は、街から離れた県内にもあります。北部のロス・ペドロチェスでは、イベリコ豚を育て、生ハムを作っています。街の料理に使うハモンは、肉を塩漬けにし、熟成させて作る食材です。
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