AUTHENTIC RECIPE
Maiale in Agrodolce alla Sicilianaマイアーレ・イン・アグロドルチェ・アッラ・シチリアーナ豚肉のシチリア風アグロドルチェ
- 合計
- 55分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 15分
- 調理 40分
アラブ支配の影響を強く受けたシチリア料理。焼いた豚肉を、酢と砂糖(またははちみつ)のアグロドルチェに松の実と干しぶどうを加えたソースで煮る。酸味と甘みが豚の脂によく合う一皿。
パレルモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 豚ロース(またはカツレツ用ロース)600g2cm厚に切るか、ロース薄切りなら重ならないよう注意
- 白ワインビネガー80mlアグロドルチェの酸味の核心Amazonで探す楽天市場で探す
- 砂糖20g(大さじ1.5)はちみつ大さじ1で代用するとよりシチリアらしいAmazonで探す楽天市場で探す
- 玉ねぎ2大薄切り。アグロドルチェの主役の一つ
- 松の実30g乾煎りしておくAmazonで探す楽天市場で探す
- 干しぶどう(レーズン)30g水またはマルサラで10分戻すAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル40mlAmazonで探す楽天市場で探す
- フレッシュミント1枝シチリア料理にミントはよく使われる
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買い物リストをつくる作り方
1約13分

玉ねぎとレーズンを準備する
- 1 玉ねぎ2個を薄切りにする。
- 2 干しぶどう30gを水(またはマルサラ)に10分浸けて戻す。
- 3 松の実30gをフライパンで乾煎りして取り出す。
2約8分

豚肉を焼く
- 1 豚肉600gに塩・こしょうをする。
- 2 フライパンにオリーブオイル40mlを中火で熱し、豚肉の両面に焼き色をつけて取り出す(各3分)。
完了の目安
両面にきつね色がついたら取り出す。
3約16分

玉ねぎをじっくり炒める
- 1 同じフライパンで玉ねぎを弱火で15分じっくり炒める。
完了の目安
玉ねぎが透明で甘くなれば次へ。
注意点
弱火でじっくり炒めること。強火だと焦げる。
4約3分

アグロドルチェを作る
- 1 砂糖20gを加えて1分混ぜる。
- 2 白ワインビネガー80mlを注ぎ、一瞬強火にしてアルコール分を飛ばす。
- 3 弱火に戻す。
完了の目安
ビネガーの酸味が和らいだら次へ。
5約12分

豚肉を戻して煮込む
- 1 戻した干しぶどうと松の実を加える。
- 2 豚肉を戻し、蓋をして10分弱火で煮込む。
- 3 ソースが少なければ水を少量加える。
完了の目安
豚肉に火が通り、ソースがとろりとしたら次へ。
6約2分

ミントを散らす
- 1 塩・こしょうで調整する。
- 2 ミントの葉を散らして盛り付ける。
この料理について
シチリアでは、酢と甘みを合わせるアグロドルチェの味付けを、肉にも魚にも野菜にも使います。豚肉に玉ねぎなどを合わせるこの料理もその一つで、なすのカポナータやマグロ料理にも同じ甘酸っぱさがあります。
代わりに使える食材
豚ロース(またはカツレツ用ロース)Lonza di maiale (o costolette)
-
豚肩ロース薄切り本格度: -5 pts
脂が多くよりコクが出る。食感が柔らかくなる。
松の実Pinoli
-
アーモンドスライス(乾煎り)本格度: -5 pts
食感は近いが風味が異なる。
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