AUTHENTIC RECIPE

Maiale in Agrodolce alla Sicilianaマイアーレ・イン・アグロドルチェ・アッラ・シチリアーナ豚肉のシチリア風アグロドルチェ

合計
55分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 15分
  • 調理 40分
Maiale in Agrodolce alla Siciliana(豚肉のシチリア風アグロドルチェ)
難易度★★☆☆☆ 準備15分 調理40分 分量4人分 地方イタリア島嶼部・パレルモ

アラブ支配の影響を強く受けたシチリア料理。焼いた豚肉を、酢と砂糖(またははちみつ)のアグロドルチェに松の実と干しぶどうを加えたソースで煮る。酸味と甘みが豚の脂によく合う一皿。

パレルモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約13分
玉ねぎとレーズンを準備する

玉ねぎとレーズンを準備する

  • 1 玉ねぎ2個を薄切りにする。
  • 2 干しぶどう30gを水(またはマルサラ)に10分浸けて戻す。
  • 3 松の実30gをフライパンで乾煎りして取り出す。
2約8分
豚肉を焼く

豚肉を焼く

  • 1 豚肉600gに塩・こしょうをする。
  • 2 フライパンにオリーブオイル40mlを中火で熱し、豚肉の両面に焼き色をつけて取り出す(各3分)。

完了の目安

両面にきつね色がついたら取り出す。

3約16分
玉ねぎをじっくり炒める

玉ねぎをじっくり炒める

  • 1 同じフライパンで玉ねぎを弱火で15分じっくり炒める。

完了の目安

玉ねぎが透明で甘くなれば次へ。

注意点

弱火でじっくり炒めること。強火だと焦げる。

4約3分
アグロドルチェを作る

アグロドルチェを作る

  • 1 砂糖20gを加えて1分混ぜる。
  • 2 白ワインビネガー80mlを注ぎ、一瞬強火にしてアルコール分を飛ばす。
  • 3 弱火に戻す。

完了の目安

ビネガーの酸味が和らいだら次へ。

5約12分
豚肉を戻して煮込む

豚肉を戻して煮込む

  • 1 戻した干しぶどうと松の実を加える。
  • 2 豚肉を戻し、蓋をして10分弱火で煮込む。
  • 3 ソースが少なければ水を少量加える。

完了の目安

豚肉に火が通り、ソースがとろりとしたら次へ。

6約2分
ミントを散らす

ミントを散らす

  • 1 塩・こしょうで調整する。
  • 2 ミントの葉を散らして盛り付ける。

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パレルモ・プレトリア広場の街並み・風景
Palermo, Piazza Pretoriaイタリアの風景 · パレルモ・プレトリア広場 写真:Benjamin Smith · CC BY-SA 4.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

シチリアでは、酢と甘みを合わせるアグロドルチェの味付けを、肉にも魚にも野菜にも使います。豚肉に玉ねぎなどを合わせるこの料理もその一つで、なすのカポナータやマグロ料理にも同じ甘酸っぱさがあります。

代わりに使える食材

豚ロース(またはカツレツ用ロース)Lonza di maiale (o costolette)

  • 豚肩ロース薄切り本格度: -5 pts

    脂が多くよりコクが出る。食感が柔らかくなる。

松の実Pinoli

  • アーモンドスライス(乾煎り)本格度: -5 pts

    食感は近いが風味が異なる。

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