AUTHENTIC RECIPE
Maiale al Latte豚ロースのミルク煮込み
豚ロースのかたまりをまるごと牛乳で煮込む、エミリア=ロマーニャの郷土料理。仕上がりはミルクが分離し独特の凝固したクリーム状のソースになる。これが正しい状態。信じられないほど柔らかく、ミルキーな甘みが肉に移る。
本場北イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。
材料(4人分)
- 豚ロース(かたまり)900gタコ糸で縛って形を整える
- 全脂牛乳800ml量は肉が7割浸かる程度。鍋の大きさで調整
- バター40g
- にんにく4片皮付きのまま使う
- セージ(生)8枚
- ナツメグ1つまみすりおろして使う
作り方
豚肉を下準備する
- 1 豚肉900gに塩・こしょうを全体になじませる。
- 2 タコ糸で縛って丸い形に整える。
全面に焼き色をつける
- 1 厚手の鍋にバター40gを溶かし、中強火にする。
- 2 豚肉の全面に濃い焼き色をつける(合計8分程度)。
完了の目安
全面にきつね色がついたら次へ。
香味を加える
- 1 にんにく4片(皮付き)とセージ8枚を加えて1分炒める。
- 2 ナツメグをすりおろして加える。
ミルクで煮込む
- 1 全脂牛乳800mlを注ぐ。
- 2 沸騰したら弱火にして蓋をずらして乗せ、90分煮込む。
- 3 途中で肉を数回裏返す。
完了の目安
肉に完全に火が通り、牛乳が分離してカード状になれば次へ(これが正しい状態)。
注意点
牛乳が分離してカード状になるのは正常。捨てないこと。
ソースを仕上げる
- 1 肉を取り出して休ませる。
- 2 残った液体を中火で煮詰め、木べらで混ぜながらキャラメル色のとろりとしたソースにする。
- 3 肉を薄切りにして盛り付け、ソースをかける。
完了の目安
ソースがキャラメル色のとろりとした状態になれば完成。
INGREDIENT OPTIONS
手に入る食材で、本格の輪郭を保つ
豚ロースのミルク煮込みは、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。
豚ロース(かたまり)の代わりに
豚肩ロース(かたまり)
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
脂が多くジューシーになる。ミルクの吸収が良い
煮込み時間を110分に延長
この料理について
エミリア=ロマーニャは、パルマの生ハム、モデナのバルサミコ、ボローニャのラグーが並ぶ豊かな食の地域です。マイアーレ・アル・ラッテは、その華やかな名産品の間にある家庭的な煮込み料理として受け継がれてきました。
酪農と豚肉加工が身近なこの地域では、牛乳と豚肉の組み合わせは特別な発明というより、土地の食材が自然に出会った結果です。寒い季節や日曜日の昼食に、大きな塊肉を鍋でゆっくり煮て家族で切り分ける一皿として親しまれています。
現在でもエミリア=ロマーニャのトラットリアや家庭では、豪華なコース料理の中ではなく、素朴で満足感のあるセコンドとして登場します。派手さよりも、乳製品と豚肉の地域文化を一皿に映す料理として位置づけられています。
QUESTIONS
よくある質問
豚ロースのミルク煮込みに豚肩ロース(かたまり)を使ってもいいですか?
使えます。ただし豚ロース(かたまり)を豚肩ロース(かたまり)に替えると本格度が5点下がります。脂が多くジューシーになる。ミルクの吸収が良い。煮込み時間を110分に延長。
豚ロースのミルク煮込みを失敗せずに作るコツはありますか?
つまずきやすいのは次の点です。牛乳が分離してカード状になるのは正常。捨てないこと。
豚ロースのミルク煮込みを作るのにどれくらい時間がかかりますか?
4人分で合計2時間2分です(準備0分・調理32分・待ち時間1時間30分)。待ち時間は手を離せるため、他の料理と並行して進められます。
豚ロースのミルク煮込みは家庭で作るのが難しいですか?
難易度は5段階中2で、イタリア料理のなかでは作りやすい部類です。全5工程のうち仕上がりを左右するのは「ミルクで煮込む」で、各工程に見極めの目安と注意点を明記しています。
READER REVIEWS
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次の週末は、コース料理を家で。
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