AUTHENTIC RECIPE
Ensaladilla rusaエンサラディージャ・ルサ
- 合計
- 1時間
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 20分
- 調理 40分
ゆで野菜・卵・ツナ・オリーブをマヨネーズで和える。
マドリードと内陸部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- じゃがいも(メークイン)500g
- にんじん400g
- 卵2個Amazonで探す楽天市場で探す
- 種抜きオリーブ80gAmazonで探す楽天市場で探す
- グリーンピース(水煮)45gAmazonで探す楽天市場で探す
- ツナ(油漬け)140g油を切った後の重量。Amazonで探す楽天市場で探す
- マヨネーズ200g市販の通常タイプ。Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩4gAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ2g
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買い物リストをつくる作り方
1約35分

いも・にんじん・卵をゆでる
- 1 じゃがいもを洗い、皮付きのまま鍋に入れる。にんじんは皮をむき、同じ鍋へ入れる。
- 2 かぶる水を注いで沸かし、弱めの火で25分ほどゆでる。
- 3 卵を加えてさらに10分ほどゆでる。野菜の中心まで串が通ることを確かめ、野菜と卵を取り出す。
完了の目安
野菜の中心まで串が通り、卵が固ゆでになれば次へ。
2約15分

具を小さな角切りにする
- 1 卵を冷水で冷やして殻をむく。じゃがいもは触れる温度になったら皮をむく。
- 2 いも・にんじん・卵を7〜8mm角に切り、オリーブを粗く刻む。
- 3 グリーンピースとツナの汁気を切り、野菜・卵・オリーブと混ぜる。
- 4 イタリアンパセリを刻む。
完了の目安
具の大きさが揃い、汁気が残っていなければ次へ。
3約5分

粗熱を取った具をマヨネーズで和える
- 1 具を浅い容器へ広げてを取る。
- 2 具にマヨネーズ200gと塩を加え、いもを潰さずに和える。
- 3 器へ盛り、イタリアンパセリを添えて出す。
完了の目安
具にマヨネーズが均等に絡めば完成。
この料理について
じゃがいもなどの野菜をマヨネーズであえるエンサラディージャ・ルサは、スペインのバルでも親しまれています。セビリアでは、エビを加える店やタコを加える店があり、店ごとの皿を食べ比べる楽しみがあります。
サルバドール広場にあるラ・アリカンティーナは、1922年から続く店です。じゃがいもとにんじん、ウエルバのエビを使ったエンサラディージャを看板にしています。
セビリアには、エンサラディージャと小さなサンドイッチを主役にする催しもあります。2026年10月の案内には、エビやタコ、鶏肉を使う参加店の皿が並び、専門家の審査に加えて客も投票できると紹介されました。
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