AUTHENTIC RECIPE
Strangozzi alla spoletinaストランゴッツィ・アッラ・スポレティーナ
- 合計
- 1時間20分
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 40分
- 調理 40分
卵を使わずにこねた生地を平たくのばし、帯状に切ったウンブリアのパスタ。にんにくの香りを移したオリーブオイルでトマトを煮詰め、刻んだイタリアンパセリで仕上げます。
スポレートで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 中力粉135g125gは生地用、10gは打ち粉用。日本向けに中力粉を使う。Amazonで探す楽天市場で探す
- デュラムセモリナ粉(細挽き)125gセモラ・リマチナータを使う。Amazonで探す楽天市場で探す
- 水3130ml生地用130mlと、ゆで湯3Lに分ける。Amazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル75ml生地用15ml、ソース用60ml。Amazonで探す楽天市場で探す
- トマト600g完熟したもの。皮とへたを除いた重さ。
- にんにく2片
- イタリアンパセリ8g葉を摘んで使う。
- 塩27gゆで湯用24g、ソース用3g。Amazonで探す楽天市場で探す
- 赤唐辛子(乾燥)1本種を除く。辛さは好みで調整する。Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

生地をこねて休ませる
- 1 並行生地を始めたら、5L程度の鍋に水3Lを入れて沸かし始める。湯が先に沸いたら、ふたをして火を止める。
- 2 中力粉のうち用の10gを取り分ける。残り125gとデュラムセモリナ粉を混ぜる。
- 3 生地用の水を少しずつ加え、粉がまとまり始めたら生地用のオリーブオイル15mlを加える。
- 4 手で握ると崩れず、粉が残らない状態になったら水を加えるのをやめる。水は130mlを上限とし、余りは使わない。
- 5 台に移して8〜10分こねる。丸めてラップで包み、10〜15分。
完了の目安
生地の表面がなめらかになり、押すとゆっくり戻る。

トマトソースを煮る
- 1 並行ソースを煮ている間に、生地をのばして切る。
- 2 トマトの皮がむきにくければ、十字に浅く切り込みを入れ、別の小鍋で沸かした湯に10〜20秒くぐらせて冷水に取る。
- 3 トマトの皮とへたを除き、600gを量って4つに切る。
- 4 にんにくを軽くつぶす。
- 5 直径26cmほどのフライパンにソース用のオリーブオイル60mlとにんにくを入れて弱火で熱する。にんにくが薄いきつね色になったら取り出す。
- 6 トマト、ソース用の塩3g、種を除いた赤唐辛子を入れ、ふたをせず弱火で約30分煮る。途中でトマトを木べらで軽く崩す。
完了の目安
木べらで混ぜるとフライパンの底が一瞬見える。

生地をのばして切る
- 1 並行イタリアンパセリの葉を刻む。
- 2 生地を2等分し、片方ずつ作業する。台にを振り、麺棒で厚さ2mmにのばす。
- 3 表面に薄くを振り、生地をゆるく巻く。端から約1cm幅に切る。
- 4 麺を1本ずつ広げ、を振ったバットに並べる。
完了の目安
麺が1本ずつ離れている。

麺をゆでる
- 1 ソースが煮詰まったことを確認する。
- 2 ゆで湯を沸騰させ、ゆで湯用の塩24gを加える。麺をほぐして入れ、最初にひと混ぜする。
- 3 3分を目安に1本を取り出してかみ、粉っぽい芯が消えたらざるに上げる。
完了の目安
麺の中心に粉っぽさがなく、歯ごたえが残る。

ソースを絡めて盛る
- 1 ソースから唐辛子を取り出し、ゆでた麺を加えて中火で1〜2分混ぜる。
- 2 火を止めてイタリアンパセリを混ぜ、温かいうちに器に盛る。
完了の目安
麺全体にトマトソースが絡んでいる。
この料理について
スポレートのレストランでは、手打ち麺のストランゴッツィをトマト、にんにく、パセリで和えた一皿がメニューに並びます。
同じ麺はスポレートの北にあるフォリーニョ周辺でも作られ、ウンブリアの各地でソースが変わります。野生のアスパラガスが出る春には、グアンチャーレと玉ねぎを炒め、アスパラガスとともに麺に絡める食べ方もあります。
スポレートの中心部で開かれた2021年の郷土料理の催しでは、周辺の地区の振興団体が、トリュフのポレンタや豆と豚皮の煮込みとともに、トマトで和えたストランゴッツィを出しました。
代わりに使える食材
デュラムセモリナ粉(細挽き)Semola di grano duro rimacinata
-
中力粉本格度: -20 pts
デュラム小麦の香りと黄みが弱まり、ゆでた麺は柔らかく滑らかになります。 中力粉を同じ重さだけ使います。生地用の水は少しずつ加え、粉がまとまったら残りは使いません。
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