Peperonata

三色パプリカのトマト煮

Peperonata(三色パプリカのトマト煮)
難易度★☆☆☆☆ 準備10分 調理30分 分量4人分 地方中部イタリア・ローマ

パプリカ・トマト・玉ねぎをオリーブオイルで煮込んだ南イタリアの定番コントルノ。メインの肉・魚どちらにも合わせやすく、冷めても美味しい。

材料(4人分)

  • オリーブオイル大さじ3
  • 玉ねぎ1個
  • バジル5枚
  • パプリカ(赤・黄各1個)2個
  • にんにく1片
  • ホールトマト缶200g

作り方

1

パプリカは種とワタを取り除き、1.5cm幅の細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

2

フライパンにオリーブオイル大さじ3を中火で熱し、玉ねぎとにんにく(潰す)を入れて3分炒める。

3

パプリカを加えてさらに5分炒める。ホールトマト缶を手で崩しながら加え、蓋をして弱火で20分煮込む。

4

塩で味を調え、火を止めてバジルをちぎって加える。室温でも温かくても美味しい。

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