AUTHENTIC RECIPE
Zucca in Agrodolceかぼちゃのシチリア風アグロドルチェ
- 合計
- 58分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 10分
- 調理 48分
焼いたかぼちゃを白ワインビネガー・砂糖・にんにく・ミントの甘酢でマリネする、パレルモの伝統的なアグロドルチェ。
パレルモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- かぼちゃ600g種とワタを取り、皮付きのまま1cm厚のくし形に切る
- エキストラバージンオリーブオイル60mlAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく2片薄切り
- 白ワインビネガー60mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 砂糖25gAmazonで探す楽天市場で探す
- ミント10枚葉を摘む
- 塩3gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約10分

かぼちゃと香味を準備する
- 1 かぼちゃ600gは種とワタを取り、皮付きのまま1cm厚のくし形に切る
- 2 にんにく2片は薄切りにする
- 3 ミント10枚は軸から葉を摘む
完了の目安
かぼちゃの厚さが揃ったら次へ。
2約15分

かぼちゃを焼く
- 1 フライパンにエキストラバージンオリーブオイル60mlを中火で熱し、かぼちゃを重ならないように並べて両面を焼く(入りきらない場合は2回に分ける)。
- 2 両面に濃いきつね色の焼き色がつき、竹串がすっと通ったらバットに取り出して塩3gを振る。
3約3分

アグロドルチェを作る
- 1 かぼちゃを焼いたフライパンを弱火にかけ、にんにくを30秒温めて香りを出す
- 2 フライパンに白ワインビネガー60mlと砂糖25gを加え、中火で1〜2分煮立てる
- 3 砂糖が完全に溶け、酢の刺激臭が丸くなったら火を止める。
4約30分

マリネする
- 1 バットのかぼちゃに温かいアグロドルチェをまわしかけ、ミントの葉をちぎって散らす。
完了の目安
常温で30分置き、表面に甘酢が染みて艶が出たら完成。
この料理について
パレルモの旧市街には、揚げ物を売る「フリッジトリア」が古くから軒を連ねてきました。かぼちゃのアグロドルチェは、そうした店先で生まれた庶民の味です。秋になると、店先にはかぼちゃを甘酢とミントでマリネしたこの料理が並びます。
シチリアの甘酸っぱい味付け「アグロドルチェ」は、9世紀からのアラブ支配期に持ち込まれた、砂糖と酢を組み合わせる調理法に遡るとされます。仕上げに散らすミントの清涼感も、東方から島に伝わった食文化の名残です。
常温で食べるのが基本で、作った当日より翌日の方が味が落ち着きます。パレルモの家庭や食堂では、肉や魚料理の付け合わせにも、パンにのせる前菜にもなります。
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