Spinaci alla Romana
ほうれん草のローマ風ソテー
ほうれん草を松の実とレーズンでソテーするローマの伝統的な副菜。甘みと苦みのバランスが肉料理の濃さを引き立てる。
材料(2人分)
- ほうれん草400g
- にんにく1片
- オリーブオイル大さじ2
- レーズン30g
- 松の実30g
作り方
1
ほうれん草は根元を切り落とし、塩を加えた湯で1分ゆでる。冷水にとって色止めし、よく絞って水気を切る。
2
フライパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、潰したにんにくを入れて香りが出るまで1分炒める。
3
松の実を加えて30秒炒めたら、レーズンとほうれん草を加えて全体を2分炒め合わせる。塩で味を調えて完成。
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