Spinaci alla Romana

ほうれん草のローマ風ソテー

Spinaci alla Romana(ほうれん草のローマ風ソテー)
難易度★☆☆☆☆ 準備5分 調理10分 分量2人分 地方中部イタリア・ローマ

ほうれん草を松の実とレーズンでソテーするローマの伝統的な副菜。甘みと苦みのバランスが肉料理の濃さを引き立てる。

材料(2人分)

  • ほうれん草400g
  • にんにく1片
  • オリーブオイル大さじ2
  • レーズン30g
  • 松の実30g

作り方

1

ほうれん草は根元を切り落とし、塩を加えた湯で1分ゆでる。冷水にとって色止めし、よく絞って水気を切る。

2

フライパンにオリーブオイル大さじ2を中火で熱し、潰したにんにくを入れて香りが出るまで1分炒める。

3

松の実を加えて30秒炒めたら、レーズンとほうれん草を加えて全体を2分炒め合わせる。塩で味を調えて完成。

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