AUTHENTIC RECIPE

Piselli alla Fiorentinaピゼッリ・アッラ・フィオレンティーナフィレンツェ風グリーンピース煮

合計
28分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 10分
  • 調理 18分
Piselli alla Fiorentina(フィレンツェ風グリーンピース煮)
難易度★★☆☆☆ 準備10分 調理18分 分量4人分 地方中部イタリア・フィレンツェ

グリーンピースをパンチェッタとにんにくの香りでやわらかく煮含める、フィレンツェの春の定番コントルノ。

フィレンツェで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約10分

材料を準備する

  • 1 生のグリーンピースはさやから出す(正味400g。冷凍の場合は凍ったまま使う)
  • 2 パンチェッタ60gは5mm角の棒状に切る
  • 3 にんにく2片は皮をむき、包丁の腹でつぶす
  • 4 イタリアンパセリ3枝はみじん切りにする
  • 5 すべて切り終えたら次へ。
2約5分

香りの土台を作る

  • 1 鍋にエキストラバージンオリーブオイル30mlとつぶしたにんにくを入れて弱火にかける。
  • 2 にんにくがうっすら色づいて香りが立ったらパンチェッタを加え、3〜4分炒める。

完了の目安

脂が透き通り、縁が軽くカリッとしたら次へ。

3約10分

グリーンピースを煮含める

  • 1 鍋にグリーンピース、水100ml、塩3g、砂糖2gを加えてひと混ぜし、蓋をして弱火で8〜10分煮る(冷凍は6〜8分)。
  • 2 豆が指で軽くつぶせるやわらかさになり、煮汁が鍋底に少し残る程度になったら次へ。
4約3分

仕上げる

  • 1 蓋を外して中火にし、1〜2分煮汁を軽く飛ばす。
  • 2 火を止めてイタリアンパセリと黒こしょうを加えてひと混ぜする。

完了の目安

煮汁が豆にとろりと絡む程度になったら完成。

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フィレンツェ中央市場の建物と周囲の露店
Firenze, Mercato Centraleイタリアの風景 · フィレンツェ・中央市場 写真:Sailko · CC BY 3.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

家族の昼食や日曜の食卓で、ローストした豚肉や仔牛料理の付け合わせになるのが、フィレンツェ風のグリーンピース煮です。

トスカーナの食卓では、豆は畑の恵みの象徴とされ、グリーンピースは春の訪れを告げる最初の野菜のひとつに数えられてきました。春のフィレンツェでは、さやつきの豆が市場の店先を埋めます。

いまも春になるとトラットリア(食堂)のコントルノ欄に載るこの料理は、もともと畑仕事の合間に、採れたての豆で作る素朴な一皿でした。

代わりに使える食材

パンチェッタPancetta

  • ベーコン(ブロック)本格度: -10 pts

    燻製の香りが加わり、塩気がやや強い。脂の甘みは近い。

    食感:変わらない。

    塩を控えめにして味を見る

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