AUTHENTIC RECIPE
Piselli alla Fiorentinaピゼッリ・アッラ・フィオレンティーナフィレンツェ風グリーンピース煮
- 合計
- 28分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 10分
- 調理 18分
グリーンピースをパンチェッタとにんにくの香りでやわらかく煮含める、フィレンツェの春の定番コントルノ。
フィレンツェで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- グリーンピース400gさやから出した正味。冷凍でも可Amazonで探す楽天市場で探す
- パンチェッタ60g5mm角の棒状に切るAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく2片皮をむいてつぶす
- エキストラバージンオリーブオイル30mlAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ3枝みじん切り
- 砂糖2gAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩3gAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう少々Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約10分
材料を準備する
- 1 生のグリーンピースはさやから出す(正味400g。冷凍の場合は凍ったまま使う)
- 2 パンチェッタ60gは5mm角の棒状に切る
- 3 にんにく2片は皮をむき、包丁の腹でつぶす
- 4 イタリアンパセリ3枝はみじん切りにする
- 5 すべて切り終えたら次へ。
2約5分
香りの土台を作る
- 1 鍋にエキストラバージンオリーブオイル30mlとつぶしたにんにくを入れて弱火にかける。
- 2 にんにくがうっすら色づいて香りが立ったらパンチェッタを加え、3〜4分炒める。
完了の目安
脂が透き通り、縁が軽くカリッとしたら次へ。
3約10分
グリーンピースを煮含める
- 1 鍋にグリーンピース、水100ml、塩3g、砂糖2gを加えてひと混ぜし、蓋をして弱火で8〜10分煮る(冷凍は6〜8分)。
- 2 豆が指で軽くつぶせるやわらかさになり、煮汁が鍋底に少し残る程度になったら次へ。
4約3分
仕上げる
- 1 蓋を外して中火にし、1〜2分煮汁を軽く飛ばす。
- 2 火を止めてイタリアンパセリと黒こしょうを加えてひと混ぜする。
完了の目安
煮汁が豆にとろりと絡む程度になったら完成。
この料理について
家族の昼食や日曜の食卓で、ローストした豚肉や仔牛料理の付け合わせになるのが、フィレンツェ風のグリーンピース煮です。
トスカーナの食卓では、豆は畑の恵みの象徴とされ、グリーンピースは春の訪れを告げる最初の野菜のひとつに数えられてきました。春のフィレンツェでは、さやつきの豆が市場の店先を埋めます。
いまも春になるとトラットリア(食堂)のコントルノ欄に載るこの料理は、もともと畑仕事の合間に、採れたての豆で作る素朴な一皿でした。
代わりに使える食材
パンチェッタPancetta
-
ベーコン(ブロック)本格度: -10 pts
燻製の香りが加わり、塩気がやや強い。脂の甘みは近い。
食感:変わらない。
塩を控えめにして味を見る
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