AUTHENTIC RECIPE
Pollo alla Cacciatora鶏肉の猟師風煮込み
鶏もも肉を皮目からしっかり焼き、玉ねぎ・にんじん・セロリ・白ワイン・トマト・ローズマリーで煮込む「猟師風」の定番セコンド。日本で手に入りやすい鶏肉と香味野菜で成立するが、焼き色、デグラッセ、煮込みの濃度判断が味を決める。
本場中部イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。
材料(4人分)
- 鶏もも肉(骨付き・皮付き)1000g骨付きが理想。大きいものは関節で切り分け、水気をよく拭く
- ホールトマト缶400g手で粗くつぶす
- 玉ねぎ1個粗みじん切り
- にんじん1本粗みじん切り
- セロリ1本筋を取り粗みじん切り
- にんにく2片軽くつぶす
- 辛口白ワイン150ml
- ローズマリー(生)2枝
- ローリエ1枚
- エクストラバージンオリーブオイル50ml
- 塩8g
- 黒胡椒2g
作り方
鶏肉を下準備する
- 1 鶏もも肉1000gは関節で大きめに切り分け、キッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
- 2 塩小さじ1と黒胡椒を全体に振り、皮目を上にして10分置く。
- 3 表面の水分が戻ったらもう一度軽く拭く。
香味野菜を準備する
- 1 玉ねぎ1個とにんじん1本を粗みじん切りにする。
- 2 セロリ1本は筋を取り粗みじん切りにする。
- 3 にんにく2片は包丁の腹で軽くつぶす。
材料を合わせる
- 1 厚手の鍋にエクストラバージンオリーブオイル50mlを入れて強めの中火で熱し、鶏もも肉を皮目から入れる。
- 2 皮が濃いきつね色になり、鍋底に焼き色がつくまで6〜7分焼く。
- 3 裏返して3分焼き、取り出す。
香味を炒める
- 1 同じ鍋に玉ねぎ・にんじん・セロリ・にんにくを入れ、中火で8〜10分炒める。
完了の目安
野菜がしんなりし、玉ねぎが透明になって甘い香りが立ったら次へ。
ワインを煮詰める
- 1 辛口白ワイン150mlを注ぎ、木べらで鍋底の焦げをこそげながら強火で2〜3分煮詰める。
完了の目安
アルコール臭が消え、液体が半量ほどになったら次へ。
材料を合わせる
- 1 ホールトマト缶400gをボウルに出し、手で粗くつぶす。
- 2 つぶしたホールトマト、ローズマリー2枝、ローリエ1枚を加え、鶏もも肉を皮目を上にして戻す。
- 3 沸騰したら弱火に落とし、蓋を少しずらして35分煮込む。
完了の目安
鶏肉が骨から少し離れ、ソースが鍋底をなぞると一瞬線を残す濃度になったら次へ。
仕上げ
- 1 蓋を外して中火にし、5分煮詰める。
- 2 ローズマリーとローリエを取り出して皿に盛る。
完了の目安
ソースが鶏肉に絡み、油が表面に薄く浮いて艶が出たら完成。
INGREDIENT OPTIONS
手に入る食材で、本格の輪郭を保つ
鶏肉の猟師風煮込みは、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。
鶏もも肉(骨付き・皮付き)の代わりに
鶏もも肉(骨なし・皮付き)
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
骨から出る旨みは弱まるが、日本で最も扱いやすい代替。煮込み時間を短くする
煮込み時間を25分に短縮する
ホールトマト缶の代わりに
カットトマト缶
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
果肉感が細かくなり、ソースがやや均一になる
玉ねぎの代わりに
エシャロット 3個
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
甘みが上品になり、家庭料理らしい力強さは少し弱まる
にんじんの代わりに
省略
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
ソースの甘みと丸みが弱まる
セロリの代わりに
セロリの葉 1/2束
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
青い香りが強くなるため量を控えめにする
にんにくの代わりに
にんにくペースト 小さじ1
代わりに使える食材 · 本格度 -10点
香りが直線的になり、焦げやすい
香味野菜を炒め終える直前に加える
辛口白ワインの代わりに
辛口赤ワイン
代わりに使える食材 · 本格度への影響なし
より濃厚で野性味のあるカッチャトーラになる。地域差として自然
ローズマリー(生)の代わりに
乾燥ローズマリー 小さじ1
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
香りが強く出やすい。煮込み中に加え、最後は取り除く
ローリエの代わりに
省略
代わりに使える食材 · 本格度 -5点
煮込みの奥行きは少し弱まるが成立する
この料理について
カッチャトーラは「猟師風」を意味します。山野で手に入る肉を、香味野菜、ワイン、ハーブとともに鍋で煮る料理として中部イタリアに広まりました。現在では鶏肉を使う家庭版が最も一般的で、骨付きの鶏から出る旨みがソースの土台になります。
この料理の中心は、焼き色と鍋底の焦げです。鶏の皮をしっかり焼き、白ワインで鍋底の旨みを溶かし込むことで、短い材料リストから深いソースが生まれます。トマトは主役ではなく、鶏の旨みをまとめるための背景です。
日本では骨付き鶏もも肉が手に入りやすく、香味野菜やトマト缶も安定して調達できます。特別な輸入食材を使わずに、イタリア家庭料理の骨格を再現しやすいセコンドです。
QUESTIONS
よくある質問
鶏肉の猟師風煮込みに鶏もも肉(骨なし・皮付き)を使ってもいいですか?
使えます。ただし鶏もも肉(骨付き・皮付き)を鶏もも肉(骨なし・皮付き)に替えると本格度が5点下がります。骨から出る旨みは弱まるが、日本で最も扱いやすい代替。煮込み時間を短くする。煮込み時間を25分に短縮する。
鶏肉の猟師風煮込みにカットトマト缶を使ってもいいですか?
使えます。ただしホールトマト缶をカットトマト缶に替えると本格度が5点下がります。果肉感が細かくなり、ソースがやや均一になる。
鶏肉の猟師風煮込みに辛口赤ワインを使ってもいいですか?
使えます。辛口白ワインを辛口赤ワインに替えるとも本格度への影響はありません。より濃厚で野性味のあるカッチャトーラになる。地域差として自然。
鶏肉の猟師風煮込みを作るのにどれくらい時間がかかりますか?
4人分で合計1時間30分です(準備25分・調理1時間5分)。
鶏肉の猟師風煮込みは家庭で作るのが難しいですか?
難易度は5段階中3です。全7工程で、特別な設備は必要ありません。
READER REVIEWS
ユーザーレビュー
この料理を作った感想を教えてください
評価ありがとうございます。確認後に公開されます。
次の週末は、コース料理を家で。
すべての皿が、いちばんおいしい瞬間に。
作りたい料理を選んだら、買い物も当日の段取りもChef Authenにおまかせ。タベリアのアプリが、前菜からメインまで、あなたのキッチンでひとつのコースに仕上げます。
- 買い物をひとつに献立と代替後の材料から、チェックできる買い物リストを自動作成
- 段取りをひとつに待ち時間や火入れを組み合わせ、全料理の工程を一本のタイムラインに
- レシピの先まで、答える火加減の見極めもアレンジの相談も、調理中の疑問にChef Authenが具体的な判断基準で回答