AUTHENTIC RECIPE

Carote al Marsalaカローテ・アル・マルサラにんじんのマルサラ蒸し煮

合計
39分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 10分
  • 調理 29分
Carote al Marsala(にんじんのマルサラ蒸し煮)
難易度★★☆☆☆ 準備10分 調理29分 分量4人分 地方イタリア島嶼部・マルサラ

にんじんをバターで炒め、マルサラ酒を煮立ててアルコールを飛ばしてから艶やかに蒸し煮にするシチリア西部のコントルノ。

マルサラで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約10分

にんじんを準備する

  • 1 にんじん600gは皮をむき、7mm厚の輪切りにする
  • 2 イタリアンパセリ2枝はみじん切りにする
  • 3 輪切りの厚さが揃ったら次へ。
2約6分

バターで炒める

  • 1 フライパンにバター40gを入れて中火で溶かし、にんじんを加えて炒める。

完了の目安

全体にバターがまわり、縁がわずかに透き通ってきたら次へ。

3約3分

マルサラ酒のアルコールを飛ばす

  • 1 フライパンにマルサラ酒100mlを注ぎ、中火で2〜3分煮立ててアルコールを飛ばす。

完了の目安

のアルコール臭が消え、甘い香りが立ったら次へ。

4約15分

蒸し煮にする

  • 1 フライパンに水100mlと塩4gを加え、蓋をして弱火で12〜15分蒸し煮にする。

完了の目安

竹串がすっと通る柔らかさになったら蓋を外す。

5約5分

煮詰めて仕上げる

  • 1 蓋を外して中火にし、煮汁を煮詰める。
  • 2 煮汁がにんじんに絡む艶やかなグレーズ状になったら黒こしょうを挽き、イタリアンパセリを散らして完成。

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マルサラの街並み・風景
Marsalaマルサラ 写真:Mboesch · CC BY-SA 3.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

シチリア島の西端に位置する港町マルサラは、酒精強化ワイン「マルサラ酒」の産地として知られています。島の台所では、この酒を飲むだけでなく調味料にも使います。

にんじんをマルサラ酒で蒸し煮にするこの料理は、肉料理の付け合わせとして家庭の食卓に並びます。マルサラの甘い香りが、煮詰まったにんじんの甘みに重なり、素朴な根菜が艶やかな一皿に変わります。

シチリアの外でも、イタリア各地のトラットリアで見かける定番のコントルノです。

代わりに使える食材

マルサラ酒Marsala

  • 白ワイン+ブランデー(10:1)+砂糖ひとつまみ本格度: -20 pts

    酸化熟成の香ばしさとドライフルーツの香りは出ず、甘口の白ワインに近い味になる。

    食感:変わらない。

    白ワインとブランデーを10:1で合わせ、マルサラと同じ総量にする/砂糖は味を見て少量加える

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