AUTHENTIC RECIPE
Spaghetti allo Scorfanoスパゲッティ・アッロ・スコルファノカサゴのスパゲッティ
- 合計
- 1時間10分
- 難易度
- ★★★★☆
- 分量
- 2人分
- 準備 25分
- 調理 45分
カサゴを丸ごと使ってスープを取り、ほぐした身とトマトを合わせる南イタリア式の魚のパスタ。
ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(2人分)
100本格度- カサゴ600gうろこ、えら、内臓を取り除くAmazonで探す楽天市場で探す
- スパゲッティ180gAmazonで探す楽天市場で探す
- ミニトマト12個半割りAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく1片つぶす
- 白ワイン80mlAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル50mlAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ5枝みじん切り
- 塩8gAmazonで探す楽天市場で探す
- 水500ml魚のスープ用Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約20分
魚と香味を準備する
- 1 カサゴ600gはうろこ、えら、内臓を取り除く。
- 2 ミニトマト12個は半割りにする。
- 3 にんにく1片はつぶす。
- 4 イタリアンパセリ5枝はみじん切りにする。
完了の目安
魚のが洗い流せたら次へ。
2約28分
魚のスープを取る
- 1 並行(魚を20分煮る間に)大鍋に湯を沸かし始める。
- 2 鍋にエキストラバージンオリーブオイル25mlとにんにくを入れて香りを出す。
- 3 カサゴを入れて白ワイン80mlを注ぎ、水500mlを加える。
- 4 魚に火が通り身が骨から外れやすくなったら取り出す。
3約15分
身をほぐす
- 1 カサゴの身を骨から外し、骨と頭はスープに戻して10分煮る。
完了の目安
スープを濾し、骨が残っていない状態にする。
4約10分
ソースを作る
- 1 並行(ソースを煮詰める間に)大鍋の湯を沸騰状態に整える。
- 2 フライパンにエキストラバージンオリーブオイル25ml、ミニトマト、魚のスープを入れて煮る。
- 3 トマトが崩れ、ソースが軽くとろむまで煮詰める。
5約10分
パスタを仕上げる
- 1 沸騰した湯に、湯1Lに対して塩10gを加える。
- 2 スパゲッティ180gを茹で、でソースに移す。
- 3 カサゴのほぐし身とイタリアンパセリを加え、麺に魚の旨みが絡んだら完成。
この料理について
カンパーニャの海沿いの町では、夏から秋にかけて市場に並ぶ地魚を使ったパスタが食卓に上がります。スパゲッティ・アッロ・スコルファノは、そうした漁港のふだんの食卓に並ぶ魚のプリモです。
ナポリ周辺では、魚を一尾で買い、身だけでなく頭や骨の香りまで料理に生かします。その日に手に入った魚を余さず食べるための、沿岸部の台所の習慣です。
海沿いのトラットリアでは、その日入った魚に合わせてこうしたパスタを作り、店の黒板メニューに書き出します。家の昼食にも作られます。
標準レシピに使う食材
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