AUTHENTIC RECIPE

Spaghetti all'Amatricianaスパゲッティ アマトリチャーナ

Spaghetti all'Amatriciana(スパゲッティ アマトリチャーナ)
難易度★★☆☆☆ 準備10分 調理25分 分量2人分 地方中部イタリア・ローマ

グアンチャーレ・トマト・ペコリーノで作るローマの定番パスタ。アマトリーチェ発祥でローマに根付いた一皿。

本場中部イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。

材料(2人分)

2
  • グアンチャーレ120g5mm角に切る
  • ホールトマト缶400g
  • スパゲッティ200g
  • ペコリーノ・ロマーノ40g粗めにすりおろす
  • 唐辛子(乾燥)1本
  • 白ワイン50ml

作り方

1約5分

材料を切る

  • 1 グアンチャーレ120gを5mm角に切る。
  • 2 ペコリーノ40gを粗めにすりおろしておく。
2約5分

グアンチャーレの脂を出す

  • 1 フライパンにグアンチャーレ120g(5mm角)を入れ、中火で炒める。
  • 2 脂がじわじわ出てきたら、乾燥唐辛子1本を加える。

完了の目安

約5分。グアンチャーレがカリッとして、縁が黄金色になれば次へ。

3約16分

トマトソースを煮詰める

  • 1 並行ソースを煮詰める間に、大鍋に湯を沸かし始める(湯1Lに対して塩10g)。
  • 2 フライパンに白ワイン50mlを加え、約1分煮立ててアルコールを飛ばす。
  • 3 ホールトマト400gを手でつぶしながら加え、中火で煮詰める。

完了の目安

約15分。ソースにとろみがつき、木べらで鍋底をなぞると一瞬跡が残れば次へ。

4約10分

パスタを茹でる

  • 1 スパゲッティ200gを沸かしておいた塩湯に入れ、表示より1分短めに茹でる。
  • 2 茹で汁100mlを取り置く。

完了の目安

中心にわずかに芯が残るアルデンテ手前で引き上げる。

5約2分

ソースとパスタを合わせる

  • 1 茹でたスパゲッティをフライパンのソースに加える。
  • 2 茹で汁を少しずつ加えながら、強火で1〜2分炒め合わせる。

完了の目安

ソースがパスタに絡み、表面につやが出たら次へ。

6約1分

ペコリーノをかける

  • 1 火を止め、ペコリーノ40gをたっぷりかける。

注意点

チーズを加えた後は強火に戻さない。チーズが固まり、ソースが重くなる。

INGREDIENT OPTIONS

手に入る食材で、本格の輪郭を保つ

スパゲッティ アマトリチャーナは、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。

グアンチャーレの代わりに

パンチェッタ

代わりに使える食材 · 本格度 -5点

風味は近いが脂の甘みが弱い

スパゲッティの代わりに

ブカティーニ

本場のバリエーション · 本格度への影響なし

中空の穴がソースを閉じ込め、一口ごとの旨みが増す。発祥地アマトリーチェではスパゲッティが標準だが、ローマで定着した代表的な別形状

スパゲッティの代わりに

リガトーニ

本場のバリエーション · 本格度への影響なし

現代ローマの定番形。ソースがリッジと筒内に絡み、グアンチャーレの旨みをしっかり受け止める

乾燥重量はスパゲッティと同量。袋記載の茹で時間で。

ペコリーノ・ロマーノの代わりに

パルミジャーノ・レッジャーノ

代わりに使える食材 · 本格度 -5点

塩気と羊乳の風味が弱まる

この料理について

ローマから北東へ100キロほど、アペニン山脈の中腹にアマトリーチェという小さな町があります。羊飼いたちが山を越えてローマに向かう道中、保存の利くグアンチャーレ(豚の頬肉)とペコリーノを使って作ったのがこのパスタの起源です。

アマトリーチェ発祥の「グリーチャ」(トマトなし版)にトマトが加わったのは18世紀末のこと。南米からトマトが伝わり、ローマの料理に浸透し始めた時代です。今では「ローマの四大パスタ」のひとつとして、世界中のイタリアンレストランのメニューに並んでいます。

グアンチャーレの脂をゆっくり引き出し、トマトの酸味と合わせ、ペコリーノ・ロマーノの塩気で仕上げる——この工程がアマトリチャーナの基本的な構造です。

QUESTIONS

よくある質問

スパゲッティ アマトリチャーナにパンチェッタを使ってもいいですか?

使えます。ただしグアンチャーレをパンチェッタに替えると本格度が5点下がります。風味は近いが脂の甘みが弱い。

スパゲッティ アマトリチャーナにパルミジャーノ・レッジャーノを使ってもいいですか?

使えます。ただしペコリーノ・ロマーノをパルミジャーノ・レッジャーノに替えると本格度が5点下がります。塩気と羊乳の風味が弱まる。

スパゲッティ アマトリチャーナにブカティーニを使ってもいいですか?

使えます。スパゲッティの代わりにブカティーニを使うのは本場でも見られる正統なバリエーションで、本格度は下がりません。中空の穴がソースを閉じ込め、一口ごとの旨みが増す。発祥地アマトリーチェではスパゲッティが標準だが、ローマで定着した代表的な別形状。

スパゲッティ アマトリチャーナを失敗せずに作るコツはありますか?

つまずきやすいのは次の点です。チーズを加えた後は強火に戻さない。チーズが固まり、ソースが重くなる。

スパゲッティ アマトリチャーナを作るのにどれくらい時間がかかりますか?

2人分で合計35分です(準備10分・調理25分)。

スパゲッティ アマトリチャーナは家庭で作るのが難しいですか?

難易度は5段階中2で、イタリア料理のなかでは作りやすい部類です。全6工程のうち仕上がりを左右するのは「ペコリーノをかける」で、各工程に見極めの目安と注意点を明記しています。

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