AUTHENTIC RECIPE
Spaghetti ai Ricci di Mareウニのスパゲッティ
- 合計
- 30分
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 15分
- 調理 15分
プーリア州タラントとガリポリで獲れるウニを、火を止めてからパスタと和えるスパゲッティ。ウニに火を通しすぎず、磯の香りを残す。
タラントで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- スパゲッティ320gAmazonで探す楽天市場で探す
- 生うに(殻から出したもの)200g当日に開けた新鮮なものを使う。冷凍・塩水パックでは旨みが落ちるAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく2片薄切り。香り付けに使い最後は取り出す
- エキストラバージンオリーブオイル80mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 辛口白ワイン50mlアルコールを飛ばしてから使うAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ1小束みじん切り
- 乾燥唐辛子(任意)1本Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩(茹で湯用)20g水2Lに対して20g(1L当たり10g)Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

ウニをソース用と仕上げ用に分ける
- 1 生うに200gを仕上げ用(120g)とソース用(80g)に分ける
- 2 ソース用80gはフォークで静かに潰してペースト状にし、室温に置いておく(冷蔵庫から出してすぐは使わない)

スパゲッティを茹でて茹で汁を取る
- 1 大鍋に水2Lを入れ、強火にかけて沸騰させる。
- 2 沸騰したら塩20gを加え、スパゲッティ320gを袋の表示時間より2分短く茹でる。
- 3 茹で汁をお玉2杯分(約150ml)取り置く

にんにくオイルの香りを出す
- 1 フライパンにEVOO大さじ5(約80ml)と薄切りにんにく2片(好みで唐辛子1本)を入れ、弱火で3〜4分かけて香りを出す。
- 2 にんにくが薄く色づいたら取り出す。

白ワインでアルコールを飛ばす
- 1 白ワイン50mlを加えて中火に上げ、アルコールが飛ぶまで1〜2分加熱する(のアルコールの香りが消えたら完了)。

乳化させウニペーストを溶かす
- 1 茹で汁大さじ4(約60ml)を加えてオイルとさせ、火を止める。
- 2 フライパンの温度が下がったことを確認してからソース用うにのペーストを加え、で溶かし込む。
注意点
加熱しすぎるとうにが固まり風味が飛ぶため、火を止めた状態を維持する。

パスタとソースを和える
- 1 のスパゲッティをフライパンに移し、トングで素早く和える(30秒以内)。
- 2 茹で汁を大さじ1ずつ加えながら濃度を整える。

仕上げ用ウニを乗せて盛る
- 1 皿に盛り、仕上げ用の生うに120gをそのまま上に乗せる。
- 2 皿全体にイタリアンパセリをみじん切りにして散らし、EVOOをひとたらしして即座に提供する(時間が経つとうにの香りが飛ぶ)
この料理について
プーリア州タラントは「二つの海の街」と呼ばれます。イオニア海と小湾(マール・ピッコロ)に挟まれたこの土地では、古くから漁が営まれ、海の幸を食べる暮らしが続いてきました。
地元では春から夏にかけて、海の幸を味わう料理として漁師町のリストランテや家庭で出されてきました。豪華なご馳走というより、海辺で手に入るものをその日のうちに食べる料理です。
タラントやプーリアの外でも、南イタリアの海沿いの料理として広く知られ、都市のレストランでも見かけるようになりました。
標準レシピに使う食材
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マンチーニ スパゲッティ 2.2mm
500g
太さ2.2mmのスパゲッティ。ブロンズ製の型で成形し、低温でじっくり乾燥させた乾麺です。
Amazonのアソシエイトとして、Tabeliaは適格販売により収入を得ています。
代わりに使える食材
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