AUTHENTIC RECIPE

Scaloppine di Maiale al Limone豚肉のレモンスカロッピーネ

Scaloppine di Maiale al Limone(豚肉のレモンスカロッピーネ)
難易度★★☆☆☆ 準備20分 調理15分 分量4人分 地方中部イタリア・ローマ

薄く叩いた豚ロースを小麦粉で軽く覆い、バター、白ワイン、レモンで短時間に仕上げる豚肉のスカロッピーネ。肉を均一に叩く、粉を薄くまぶす、レモンバターソースを分離させないという短時間調理の技術が仕上がりを左右する。

本場中部イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。

材料(4人分)

4
  • 豚ロース薄切り480g脂身を少し残し、肉叩きで厚さ4mmに整える
  • 薄力粉30g肉に薄くまぶす
  • 辛口白ワイン80ml
  • レモン1個果汁を搾り、皮の黄色い部分を少量削る
  • 無塩バター35g
  • エクストラバージンオリーブオイル20ml
  • イタリアンパセリ8gみじん切り
  • 5g
  • 黒胡椒1g

作り方

1約8分

材料を準備する

  • 1 豚ロース薄切り480gは筋を数か所切り、ラップで挟んで肉叩きか麺棒で厚さ4mmに整える。

完了の目安

表面が均一に薄くなり、破れていない状態にする。

2約5分

材料を準備する

  • 1 レモン1個は果汁を搾り、皮の黄色い部分を少量削る。
  • 2 イタリアンパセリ8gをみじん切りにする。
  • 3 豚肉の両面に塩と黒胡椒を軽く振る。
3約4分

衣をつける

  • 1 薄力粉30gをバットに広げ、豚肉の両面に薄くまぶす。

完了の目安

余分な粉をはたき、肉の表面に粉が白く厚く残らない状態にする。

4約5分

材料を合わせる

  • 1 フライパンにエクストラバージンオリーブオイル20mlと無塩バター20gを入れて中火で熱し、泡が細かくなったら豚肉を並べる。
  • 2 片面1分ずつ焼き、縁が白く変わり薄い焼き色がついたら取り出す。
5約3分

形を整える

  • 1 同じフライパンに辛口白ワイン80mlを注ぎ、木べらで焼き跡をこそげながら中火で2分煮詰める。

完了の目安

アルコール臭が消え、液体が半量ほどになったら次へ。

6約3分

仕上げにまとめる

  • 1 レモン果汁大さじ2と無塩バター15gを加え、フライパンを揺すって乳化させる。

完了の目安

ソースが薄くとろみ、木べらの跡がすぐ消える程度になったら豚肉を戻す。

7約2分

ソースを作る

  • 1 豚肉をソースに30秒絡める。
  • 2 レモンの皮とイタリアンパセリを散らす。

完了の目安

表面に艶が出て、中心まで火が入りすぎず柔らかさが残っていれば完成。

INGREDIENT OPTIONS

手に入る食材で、本格の輪郭を保つ

豚肉のレモンスカロッピーネは、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。

豚ロース薄切りの代わりに

豚ヒレ肉

代わりに使える食材 · 本格度 -5点

脂の香りは弱まるが、柔らかく上品に仕上がる

1cm厚に切り、厚さ5mmまで叩く

辛口白ワインの代わりに

水60ml + レモン汁小さじ1

代わりに使える食材 · 本格度 -10点

ワインの香りは消えるが、酸味の輪郭は保てる

この料理について

スカロッピーネはイタリア語で「薄くはがした小片」を意味し、薄く叩いた肉を素早く焼く料理の総称です。本来は仔牛肉(ヴィテッロ)で作られ、ミラノなど北イタリアの都市部で親しまれてきました。仔牛の入手が難しい地域では豚肉が使われるようになり、やがて豚のスカロッピーネも家庭料理として定着していきます。

レモンとの組み合わせは、イタリアが酸味を料理に取り込む伝統を反映しています。アマルフィ海岸やシチリアでは古くからレモンが栽培されており、特に南部では魚や肉にレモン汁をかける習慣が食卓に根付いています。

スカロッピーネの発想はアメリカへも渡り、仔牛の「ヴィテッロ・ピカタ」がやがて「チキン・ピカタ」として現地の料理として定着しました。同じ発想が素材を変え、名前を変えながら広がっていくのは、イタリア料理が持つ柔軟さの証といえます。

この料理に合わせる

現地の食卓では、この一皿と共にこんな料理が並びます。

QUESTIONS

よくある質問

豚肉のレモンスカロッピーネに水60ml + レモン汁小さじ1を使ってもいいですか?

使えます。ただし辛口白ワインを水60ml + レモン汁小さじ1に替えると本格度が10点下がります。ワインの香りは消えるが、酸味の輪郭は保てる。

豚肉のレモンスカロッピーネに豚ヒレ肉を使ってもいいですか?

使えます。ただし豚ロース薄切りを豚ヒレ肉に替えると本格度が5点下がります。脂の香りは弱まるが、柔らかく上品に仕上がる。1cm厚に切り、厚さ5mmまで叩く。

豚肉のレモンスカロッピーネを作るのにどれくらい時間がかかりますか?

4人分で合計35分です(準備20分・調理15分)。

豚肉のレモンスカロッピーネは家庭で作るのが難しいですか?

難易度は5段階中2で、イタリア料理のなかでは作りやすい部類です。全7工程で、特別な設備は必要ありません。

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