AUTHENTIC RECIPE
Ribollitaリボッリータトスカーナ風パンと野菜の煮込みスープ
- 合計
- 1時間28分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 6人分
トスカーナの農民が、前日のミネストローネを温め直して食べたことから生まれたスープ。黒キャベツと白いんげん豆を煮込み、トスカーナパンをどろりと溶かし込んで、濃厚に仕上げる。
フィレンツェで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(6人分)
100本格度- カンネッリーニ豆(白いんげん豆)400g半量はピュレ状にすりつぶしてとろみに使うAmazonで探す楽天市場で探す
- カーヴォロ・ネーロ(黒キャベツ・トスカーナカーレ)300g茎を取り、粗くちぎるAmazonで探す楽天市場で探す
- サボイキャベツ200gAmazonで探す楽天市場で探す
- トスカーナパン(前日の硬くなったもの)200g塩なしのパンが伝統。スライスしてスープに沈めるAmazonで探す楽天市場で探す
- 玉ねぎ1個みじん切り
- にんじん1本みじん切り
- セロリ2茎みじん切り
- にんにく2片みじん切り
- ホールトマト缶400gAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル80ml仕上げにたっぷりかけるAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

ソフリットを切る
- 1 玉ねぎ1個をみじん切りにする。
- 2 にんじん1本をみじん切りにする。
- 3 セロリ2茎をみじん切りにする。
- 4 にんにく2片をみじん切りにする。
完了の目安
全ての野菜がみじん切りになった。

ソフリットを炒める
- 1 大鍋でオリーブオイル大さじ4を熱する。
- 2 (香味野菜のみじん切りをじっくり炒めた土台)を中火で10分炒める。
完了の目安
玉ねぎが透明になりしんなりした。
注意点
焦がさないよう注意。

野菜を加えて煮込む
- 1 ホールトマト400g・黒キャベツ300g・サボイキャベツ200gを加えて混ぜる。
- 2 水1.5Lを加えて中火で40分煮込む。
完了の目安
40分経過してキャベツが柔らかくなった。

豆を加えてさらに煮込む
- 1 カンネッリーニ豆の半量200gを木べらでつぶして状にする。
- 2 残り半量200gと共にスープに加えてさらに20分煮込む。
完了の目安
20分経過してスープにとろみが出た。

パンを沈めて休ませる
- 1 スライスしたトスカーナパン200gをスープ全体に重ねて沈める。
- 2 蓋をして30分以上置く。
完了の目安
パンがスープに完全に溶け込んでとろりとした状態になった。
注意点
30分以上置いてパンを完全に溶かすこと。

翌日再加熱して提供する
- 1 翌日弱火で温めなおす。
- 2 器に盛りオリーブオイルをたっぷりかける。
完了の目安
スープが芯まで温まり、表面にオリーブオイルの艶が浮かべば完成。
この料理について
トスカーナの冬の食卓には、野菜とパンを合わせたリボッリータが並びます。「再び煮た」という名前に、料理を温め直して食べてきた習慣が残っています。
鍋にはカヴォロ・ネロなどの野菜と、硬くなったパンが入ります。パンを最後まで捨てずに食べきるための、家庭の工夫です。
代わりに使える食材
カンネッリーニ豆(白いんげん豆)Fagioli cannellini
-
白いんげん豆(水煮・ドライパック)本格度: -5 pts
味はほぼ同じ。甘みがわずかに強い。
食感:粒がやや小さく、ほくほく感が少し弱い。
カーヴォロ・ネーロ(黒キャベツ・トスカーナカーレ)Cavolo nero
-
ケール本格度: -10 pts
トスカーナ産黒キャベツ特有の苦みと甘みが変わる。
トスカーナパン(前日の硬くなったもの)Pane toscano raffermo
-
バゲット(前日のもの)本格度: -5 pts
塩分が入るため味の調整が必要。
工程5:塩を控えめにする
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