AUTHENTIC RECIPE
Orecchiette con Cime di Rapa菜の花のオレキエッテ
- 合計
- 1時間35分
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 1時間15分
- 調理 20分
「小さな耳」の形をしたプーリア特産のパスタに、チーメ・ディ・ラーパ(菜の花の茎葉)のソースを合わせる。シンプルだが旨みが深い南部の郷土料理。
バーリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- セモリナ粉(細びき)250g手打ちオレキエッテ用。普通の小麦粉では代用不可Amazonで探す楽天市場で探す
- ぬるま湯(35〜40℃)125ml塩5gを溶かして使うAmazonで探す楽天市場で探す
- チーメ・ディ・ラーパ(菜の花の茎葉)500g硬い茎を除くAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく4片薄切り
- アンチョビ(オイル漬け)4枚旨みのかさ増しAmazonで探す楽天市場で探す
- 唐辛子1本Amazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル80mlAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約20分

オレキエッテ生地をこねる
- 1 セモリナ粉250gに塩5gを溶かしたぬるま湯125mlを少しずつ加えながら10〜15分こねて弾力のある生地を作る。
- 2 ラップに包んで30分。
2約10分

チーメと香味野菜を下ごしらえ
- 1 チーメ・ディ・ラーパの硬い茎を除き、食べやすい大きさに分ける
- 2 にんにく4片を薄切りにする
- 3 並行(生地を間に)
3約30分

生地を耳型に成形する
- 1 生地を細長く伸ばして小さく切り、親指の腹で台の上を手前に引くようにして耳型(直径2〜3cm)に成形する。
- 2 並行(成形する間に)大鍋に湯を沸かし始める(湯1Lに対して塩10g)。
4約12分

パスタと菜の花を茹でる
- 1 沸かしておいた塩湯にチーメ・ディ・ラーパとオレキエッテを一緒に入れて茹でる(の1分前)。
- 2 茹で汁100mlを取り置く
5約3分

アンチョビオイルを作る
- 1 フライパンにオリーブオイル80ml・にんにく(薄切り)・唐辛子・アンチョビを入れて弱火で加熱する。
完了の目安
アンチョビが溶けてにんにくが薄く色づいたら(約3分)火を強める。
6約2分

具材とソースを絡める
- 1 オレキエッテとチーメ・ディ・ラーパを加えて強火で1〜2分炒め合わせる。
- 2 茹で汁で濃度を調整し、オリーブオイルが全体に絡んだら完成。
この料理について
オレキエッテは、プーリアの家庭で受け継がれてきたパスタです。
合わせるチーメ・ディ・ラーパは葉やつぼみを食べる野菜で、寒い季節によく食べられます。プーリアを代表するこの組み合わせは、店の品書きにも並びます。
標準レシピに使う食材
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カプート セモラ・リマチナータ
1kg
デュラム小麦を細かく挽いたセモリナ粉。手打ちパスタの生地や打ち粉に使えます。
代わりに使える食材
セモリナ粉(細びき)Semola rimacinata
-
強力粉本格度: -20 pts
セモリナ特有の黄色みと小麦の甘い香りが弱まり、生地は白く穏やかな味になる。
食感:歯切れの良いコシが弱まり、やや柔らかくなる。
粉は同量で置き換える/液体は少し残して加え、生地の固さやとろみを見ながら調整する
チーメ・ディ・ラーパ(菜の花の茎葉)Cime di rapa
-
菜の花本格度: -5 pts
苦みが若干弱いが食感・風味ともに近い。
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