AUTHENTIC RECIPE
Ossobuco alla Milaneseオッソブーコ・アッラ・ミラネーゼ仔牛すね肉のミラノ風煮込み
- 合計
- 2時間35分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 30分
- 調理 2時間5分
骨付き仔牛すね肉を白ワインとブロードで柔らかく煮込み、レモン香るグレモラータで仕上げるミラノの代表料理。
ミラノで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 仔牛すね肉(骨付き輪切り)1200g4切れ。周囲の筋に数か所切り込みを入れるAmazonで探す楽天市場で探す
- 薄力粉30g肉に薄くまぶすAmazonで探す楽天市場で探す
- 無塩バター40gAmazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル30mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 玉ねぎ1個みじん切り
- にんじん1本みじん切り
- セロリ1本筋を取りみじん切り
- 辛口白ワイン200mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 肉のブロード500mlAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ15gグレモラータ用にみじん切り
- にんにく1片グレモラータ用にみじん切り
- レモンの皮1個分黄色い部分だけを細かく刻むAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩8gAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう2gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約10分
肉に下味と粉をつける
- 1 仔牛すね肉1200gは周囲の筋に3〜4か所切り込みを入れ、塩と黒こしょうを振る。
- 2 表面の水分を拭き、薄力粉30gを薄くまぶして余分な粉をはたく。
2約8分
香味野菜を準備する
- 1 玉ねぎ1個、にんじん1本をみじん切りにする。
- 2 セロリ1本は筋を取り、みじん切りにする。
3約8分
グレモラータを作る
- 1 イタリアンパセリ15gとにんにく1片をみじん切りにする。
- 2 レモンの皮1個分は白い部分を避け、黄色い部分だけを細かく刻む。
- 3 混ぜてグレモラータにする。
4約9分
肉に焼き色をつける
- 1 厚手の鍋に無塩バター20gとエキストラバージンオリーブオイル30mlを中火で熱し、仔牛すね肉を入れる。
- 2 両面を各3〜4分焼き、薄いきつね色の焼き色がついたら取り出す。
5約8分
香味野菜を炒める
- 1 同じ鍋に無塩バター20g、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れ、中火で8分炒める。
完了の目安
野菜がしんなりし、玉ねぎが透明になったら次へ。
6約4分
白ワインで旨みを戻す
- 1 辛口白ワイン200mlを注ぎ、鍋底をこそげながら強火で3分煮詰める。
完了の目安
アルコール臭が消え、液体が半量ほどになったら次へ。
7約1時間40分
柔らかく煮込む
- 1 仔牛すね肉を鍋に戻し、肉の(だし汁)500mlを加える。
- 2 沸騰したら弱火に落とし、蓋を少しずらして100分煮込む。
完了の目安
肉が骨から少し外れ、フォークが抵抗なく入る柔らかさになったら次へ。
8約8分
煮汁を整えて仕上げる
- 1 蓋を外して中火で5〜8分煮詰める。
- 2 煮汁が軽くとろみを持ち、肉の表面に艶よくまとったら火を止める。
- 3 グレモラータを散らして完成。
この料理について
ロンバルディア州の中心都市ミラノは商業と金融の都で、バター、仔牛肉、米を多く使う北イタリア料理の土地でもあります。オッソブーコ・アッラ・ミラネーゼは、その食文化を代表する仔牛すね肉の煮込みです。
この煮込みは18世紀にはミラノ周辺で知られていたとされ、白ワインとブロードで煮る古い型に加えて、19世紀以降はトマトを入れる型も広まりました。伝統的には、サフランの米料理リゾット・アッラ・ミラネーゼと組み合わせて供されます。
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