AUTHENTIC RECIPE

Îles Flottantesイル・フロタント

合計
48分
難易度
★★★★☆
分量
4人分
  • 準備 10分
  • 調理 38分
Îles Flottantes(イル・フロタント)
難易度★★★★☆ 準備10分 調理38分 分量4人分 地方フランス全土

牛乳でポシェしたメレンゲの「島」を、冷たいクレーム・アングレーズの海に浮かべ、熱いカラメルを上からかけるフランスのデザート。

フランス全土で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約5分

卵を卵黄と卵白に分ける

  • 1 卵6個を卵黄と卵白に分ける。卵白に卵黄が混ざらないよう、1個ずつ小さい器で分けてから移す
  • 2 バニラビーンズ1/2本を縦に裂き、包丁の背で種をこそげる。
2約5分

バニラ入り牛乳を温める

  • 1 広口の鍋に牛乳750mlとバニラの種・さやを入れて中火にかけ、に小さな泡が立つ沸騰直前まで温めて火を止める。
3約15分

メレンゲを牛乳でポシェする

  • 1 を立てて(沸騰させずに静かに煮ること)する。
  • 2 ボウルで卵白6個分に塩1つまみを加えて泡立て、グラニュー糖60gを2回に分けて加え、泡立て器を持ち上げるとまっすぐなツノが立つしっかりしたにする
  • 3 牛乳の鍋を弱火にかけ、表面が静かに揺れる程度(約80℃)に保つ。沸騰させるとが崩れる
  • 4 大きなスプーン2本でをラグビーボール状にすくって牛乳に落とし、片面2分ずつする。4人分で計8個を数回に分けて茹で、網じゃくしでキッチンペーパーを敷いたバットに取り出す。指で軽く押して弾力があれば火が通っている。
4約10分

クレーム・アングレーズを作る

  • 1 ボウルに卵黄6個分とグラニュー糖80gを入れ、白っぽくもったりするまですり混ぜる
  • 2 に使った牛乳をこし器で漉しながら少しずつ加えて混ぜる
  • 3 鍋に戻して弱火にかけ、ゴムべらで鍋底を絶えずかき混ぜながら83℃まで加熱する。とろみがつき、ゴムべらの背を指でなぞると跡がはっきり残る状態になったらすぐ火からおろす。

注意点

84℃を超えると卵黄が固まってそぼろ状に分離する。温度計がない場合は、湯気が立ち始めてとろみを感じた時点で火からおろす。決して沸騰させない。

補足

分離しかけたら、すぐに鍋底を冷水に当てて温度を下げ、こし器で漉しながら清潔なボウルに移して混ぜると、なめらかさをかなり取り戻せる。

5約45分

アングレーズを冷やし固める

  • 1 アングレーズをボウルに移し、底を氷水に当てて混ぜながらを取り、ラップを表面に密着させて冷蔵庫で45分冷やす。
6約8分

カラメルをかけて盛り付ける

  • 1 仕上げのカラメルを作って盛り付ける。
  • 2 深皿4つに冷えたアングレーズを等分に注ぎ、の島を2個ずつ浮かべる
  • 3 小鍋にグラニュー糖80gと水30mlを入れて中火にかけ、かき混ぜずに加熱する。全体が濃い琥珀色になったら火を止め、固まる前に手早くの上から細く垂らす。

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ブイヨン・シャルティエの鏡と照明に囲まれた客席
Bouillon Chartier Montparnasse, Parisフランスの風景 · パリ・モンパルナスのブイヨン・シャルティエ 写真:Arthur Weidmann · CC BY-SA 4.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

「浮かぶ島々」という名のこのデザートは、フランスの古い料理書にも登場する歴史のある一皿です。厳密には別の菓子とされる「ウフ・ア・ラ・ネージュ(雪の卵)」も泡立てた卵白を茹でるもので、今ではどちらの名前もほぼ同じ一皿を指しています。

材料が卵と牛乳と砂糖だけなので、古くから家庭のデザートとして作られてきました。祖母の得意料理として語られることの多い菓子ですが、ビストロのデザートの定番でもあります。大皿に山と盛られたメレンゲの島が客席を回る店もあります。

前もって仕込んで冷やしておけるデザートで、食事の最後に冷たいまま出されます。今のイル・フロタントは、ふわりと消えるメレンゲ、冷たいアングレーズ、ぱりっと固まったカラメルと、温度も食感も違う三つを一皿に重ねています。

代わりに使える食材

牛乳(成分無調整)Lait entier

  • 低脂肪乳本格度: -10 pts

    アングレーズのコクが薄れ、ソースの厚みが物足りなくなる。

バニラビーンズGousse de vanille

  • バニラエッセンス本格度: -5 pts

    香りが平板になり、ビーンズ特有の甘く複雑な余韻が弱まる。

    工程2:牛乳を温めた後、火からおろしてから小さじ1/2を加える(加熱すると香りが飛ぶ)

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