AUTHENTIC RECIPE
Îles Flottantesイル・フロタント
- 合計
- 48分
- 難易度
- ★★★★☆
- 分量
- 4人分
- 準備 10分
- 調理 38分
牛乳でポシェしたメレンゲの「島」を、冷たいクレーム・アングレーズの海に浮かべ、熱いカラメルを上からかけるフランスのデザート。
フランス全土で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- 牛乳(成分無調整)750mlメレンゲのポシェとクレーム・アングレーズの両方に使うAmazonで探す楽天市場で探す
- 卵6個卵黄はクレーム・アングレーズに、卵白はメレンゲに使うAmazonで探す楽天市場で探す
- グラニュー糖(アングレーズ用)80gAmazonで探す楽天市場で探す
- グラニュー糖(メレンゲ用)60gメレンゲの気泡構造を安定させるAmazonで探す楽天市場で探す
- グラニュー糖(カラメル用)80g仕上げのカラメルの骨格を作るAmazonで探す楽天市場で探す
- 水(カラメル用)30ml砂糖を均一に溶かすための呼び水Amazonで探す楽天市場で探す
- バニラビーンズ1本縦に裂いて種をこそげ、さやごと牛乳に加えるAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩1つまみ卵白に加えて泡立ちを助けるAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
卵を卵黄と卵白に分ける
- 1 卵6個を卵黄と卵白に分ける。卵白に卵黄が混ざらないよう、1個ずつ小さい器で分けてから移す
- 2 バニラビーンズ1/2本を縦に裂き、包丁の背で種をこそげる。
バニラ入り牛乳を温める
- 1 広口の鍋に牛乳750mlとバニラの種・さやを入れて中火にかけ、に小さな泡が立つ沸騰直前まで温めて火を止める。
メレンゲを牛乳でポシェする
- 1 を立てて(沸騰させずに静かに煮ること)する。
- 2 ボウルで卵白6個分に塩1つまみを加えて泡立て、グラニュー糖60gを2回に分けて加え、泡立て器を持ち上げるとまっすぐなツノが立つしっかりしたにする
- 3 牛乳の鍋を弱火にかけ、表面が静かに揺れる程度(約80℃)に保つ。沸騰させるとが崩れる
- 4 大きなスプーン2本でをラグビーボール状にすくって牛乳に落とし、片面2分ずつする。4人分で計8個を数回に分けて茹で、網じゃくしでキッチンペーパーを敷いたバットに取り出す。指で軽く押して弾力があれば火が通っている。
クレーム・アングレーズを作る
- 1 ボウルに卵黄6個分とグラニュー糖80gを入れ、白っぽくもったりするまですり混ぜる
- 2 に使った牛乳をこし器で漉しながら少しずつ加えて混ぜる
- 3 鍋に戻して弱火にかけ、ゴムべらで鍋底を絶えずかき混ぜながら83℃まで加熱する。とろみがつき、ゴムべらの背を指でなぞると跡がはっきり残る状態になったらすぐ火からおろす。
注意点
84℃を超えると卵黄が固まってそぼろ状に分離する。温度計がない場合は、湯気が立ち始めてとろみを感じた時点で火からおろす。決して沸騰させない。
補足
分離しかけたら、すぐに鍋底を冷水に当てて温度を下げ、こし器で漉しながら清潔なボウルに移して混ぜると、なめらかさをかなり取り戻せる。
アングレーズを冷やし固める
- 1 アングレーズをボウルに移し、底を氷水に当てて混ぜながらを取り、ラップを表面に密着させて冷蔵庫で45分冷やす。
カラメルをかけて盛り付ける
- 1 仕上げのカラメルを作って盛り付ける。
- 2 深皿4つに冷えたアングレーズを等分に注ぎ、の島を2個ずつ浮かべる
- 3 小鍋にグラニュー糖80gと水30mlを入れて中火にかけ、かき混ぜずに加熱する。全体が濃い琥珀色になったら火を止め、固まる前に手早くの上から細く垂らす。
この料理について
「浮かぶ島々」という名のこのデザートは、フランスの古い料理書にも登場する歴史のある一皿です。厳密には別の菓子とされる「ウフ・ア・ラ・ネージュ(雪の卵)」も泡立てた卵白を茹でるもので、今ではどちらの名前もほぼ同じ一皿を指しています。
材料が卵と牛乳と砂糖だけなので、古くから家庭のデザートとして作られてきました。祖母の得意料理として語られることの多い菓子ですが、ビストロのデザートの定番でもあります。大皿に山と盛られたメレンゲの島が客席を回る店もあります。
前もって仕込んで冷やしておけるデザートで、食事の最後に冷たいまま出されます。今のイル・フロタントは、ふわりと消えるメレンゲ、冷たいアングレーズ、ぱりっと固まったカラメルと、温度も食感も違う三つを一皿に重ねています。
代わりに使える食材
牛乳(成分無調整)Lait entier
-
低脂肪乳本格度: -10 pts
アングレーズのコクが薄れ、ソースの厚みが物足りなくなる。
バニラビーンズGousse de vanille
-
バニラエッセンス本格度: -5 pts
香りが平板になり、ビーンズ特有の甘く複雑な余韻が弱まる。
工程2:牛乳を温めた後、火からおろしてから小さじ1/2を加える(加熱すると香りが飛ぶ)
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