AUTHENTIC RECIPE

Fusilli al Pesto di Rucola e Pomodoriniフジッリ・アル・ペスト・ディ・ルーコラ・エ・ポモドリーニルッコラペストとミニトマトのフジッリ

合計
23分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 8分
  • 調理 15分
Fusilli al Pesto di Rucola e Pomodorini(ルッコラペストとミニトマトのフジッリ)
難易度★★☆☆☆ 準備8分 調理15分 分量4人分 地方南イタリア・ナポリ

バジルの代わりにルッコラ(ロケット)で作る、辛みと苦みのあるペストのフジッリ。ルッコラは加熱すると苦みが増して色が変わるため、ソースには火を使わず、茹でたてのパスタの余熱だけで和えて、辛みと鮮やかな緑を残す。

ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約10分
ミニトマトを塩もみ

ミニトマトを塩もみ

  • 1 ミニトマトを半分に切り、塩小さじ1/4をして10分おく(甘みが増す)。

完了の目安

10分おいたら完了。

2約3分
松の実を乾煎り

松の実を乾煎り

  • 1 松の実をフライパンで乾煎りする(中火で2〜3分、薄く色づいて香りが立つまで)。

完了の目安

薄く色づいて香りが立ったら完了。

3約2分
ルーコラを洗う

ルーコラを洗う

  • 1 ルーコラを流水でよく洗い、ザルでしっかり水気を切る。

完了の目安

水気が十分に切れたら完了。

4約3分
ペストを作る

ペストを作る

  • 1 フードプロセッサーにルーコラ・松の実・にんにく・パルミジャーノ半量を入れる。
  • 2 EVOO80mlをゆっくり加えながら短時間で攪拌する(長くかけるとルーコラが熱を持つ)。

完了の目安

滑らかなペストになったら完了。

注意点

長くかけるとルーコラが熱を持つ——短時間で攪拌する。

5約1分
調味して湯を沸かす

調味して湯を沸かす

  • 1 並行大鍋に湯を沸かし始める(湯1Lに対して塩10g)。
  • 2 塩小さじ1/4・黒こしょう3〜4回挽きを加えて調味する。

完了の目安

調味が整ったら完了。

6約10分
パスタを茹でる

パスタを茹でる

  • 1 フジッリを沸かしておいた塩湯に入れ、に茹でる(袋表示より1分短め)。

完了の目安

になったら引き上げる。

7約1分
茹で汁を取り置く

茹で汁を取り置く

  • 1 フジッリをで引き上げる前に茹で汁大さじ2〜3を別に取り分ける。
  • 2 湯切りする(完全には切らず、少し濡れた状態でよい)。

完了の目安

茹で汁を取り分けて湯切りしたら完了。

8約2分
ペストと和える

ペストと和える

  • 1 大きなボウルにフジッリを移す。
  • 2 取り分けた茹で汁でルーコラペストを伸ばしてから加える。
  • 3 パスタのだけで和える。

完了の目安

ペストが全体に絡まったら完了。

注意点

ペストは絶対に加熱しない。

9約1分
ミニトマトとチーズを和える

ミニトマトとチーズを和える

  • 1 ミニトマトを加えてさっくり和える。
  • 2 残りのパルミジャーノを削ってかける。
  • 3 EVOO大さじ1を回しかける。

完了の目安

全体が和えられたら完成。

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ピニャセッカ市場の青果売り場と買い物客
Napoli, Mercato della Pignaseccaイタリアの風景 · ナポリ・ピニャセッカ市場 写真:IlSistemone · CC BY-SA 3.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

ナポリの市場には、春から秋にかけてルッコラが山積みになります。北イタリアにバジルのジェノヴェーゼペストがあるように、カンパーニャにはルッコラで作るペストがあります。辛みと苦みのある葉で作るペストは、バジルのものより野性的で、主張の強い味です。

このペストにミニトマトを合わせると、トマトの酸味がルッコラの辛みを引き立てます。

標準レシピに使う食材

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  • マンチーニ フジッリ

    500g

    らせん状のショートパスタ。マンチーニがブロンズ製の型で成形し、低温でじっくり乾燥させています。

    Amazonで見る
  • アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成

    150g

    24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。

    楽天市場で見る

Amazonのアソシエイトとして、Tabeliaは適格販売により収入を得ています。

代わりに使える食材

ルーコラ(ロケット)Rucola

  • バジル70g+ルーコラ30g本格度: -10 pts

    ルーコラ特有の辛みと苦みが減る。より温和なペストになる。

パルミジャーノ・レッジャーノParmigiano Reggiano

  • グラナ・パダーノ本格度: -5 pts

    やや軽めの風味だが代用として十分。

松の実Pinoli

  • クルミ本格度: -5 pts

    苦みが増すがルーコラとは合う。

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