AUTHENTIC RECIPE

Impepata di Cozzeインペパータ・ディ・コッツェムール貝の黒胡椒蒸し

合計
23分
難易度
★☆☆☆☆
分量
2人分
  • 準備 15分
  • 調理 8分
Impepata di Cozze(ムール貝の黒胡椒蒸し)
難易度★☆☆☆☆ 準備15分 調理8分 分量2人分 地方南イタリア・ナポリ

ナポリで親しまれる、ごく簡素な魚介料理。ムール貝を蓋付きの鍋で一気に蒸して殻を開かせ、黒こしょうをたっぷり効かせて、出てきた香り豊かな汁ごと味わう。

ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(2人分)

100本格度
2

Amazon・楽天市場へのリンクはアフィリエイトリンクです。

作り方

1約15分
貝を洗う

貝を洗う

  • 1 ムール貝をたわしでこすり、足糸を引き抜く。
  • 2 口が開いているものや割れているものは捨てる。
  • 3 イタリアンパセリをみじん切りにする。

注意点

口が開いているものや割れているものは使わない。

2約1分
鍋を用意する

鍋を用意する

  • 1 ステンレスまたはアルミの大きな蓋付き深鍋をコンロに置く。
  • 2 蓋を手元に用意する。

完了の目安

ムール貝を入れたらすぐ蓋をできる状態になったら次へ。

注意点

テフロン加工鍋は強火のと貝殻のこすれに弱いため推奨しない。

補足

現地のレシピでは、蓋付きの大きな鍋や深い片手鍋で貝を一気に開かせる。

3約5分
貝を蒸す

貝を蒸す

  • 1 水気を切ったムール貝を鍋に一気に入れ、蓋をしてから強火にかけ、4〜5分蒸す。
  • 2 途中で一度鍋を揺する。

完了の目安

貝から汁が出て蒸気が上がり、ほぼすべての口が開けば完成。

注意点

口が開かないムール貝は捨てる。

4約2分
仕上げて盛る

仕上げて盛る

  • 1 黒こしょうをたっぷり全体にかける。
  • 2 パセリを散らし、汁ごと深皿に盛る。
  • 3 レモンを添える。

Hodie の160品をすべて見る

ボルゴ・マリナーリの港と岸辺の建物
Napoli, Borgo Marinariイタリアの風景 · ナポリ・ボルゴ・マリナーリ 写真:Tripiz at Italian Wikipedia · Public domain(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

ナポリ湾沿岸では、春から初夏にかけて身の詰まったムール貝が市場に並びます。インペパータ・ディ・コッツェは、カンパーニャの港町で親しまれてきた前菜で、家庭や海辺のトラットリアの食卓に熱い鍋ごと出されます。

料理名は黒こしょうを意味する「pepe」から来ていて、新鮮な貝と黒こしょうだけで作る素朴な料理です。

ナポリでは、パンとレモンを添えて、汁まで残さず味わうのが定番です。手早く食べられる一皿で、季節の貝を家族や客と分け合います。

READER REVIEWS

ユーザーレビュー

まだレビューはありません。作ったら、最初のレビューを書いてみませんか。

この料理を作った感想を教えてください

CHOOSE AN INGREDIENT

代わりに使える食材を選ぶ