AUTHENTIC RECIPE
Fettuccine con Asparagi e Speckフェットゥッチーネ・コン・アスパラジ・エ・スペックアスパラガスとスペックのフェットゥッチーネ
- 合計
- 35分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 15分
- 調理 20分
スペック(南チロルの燻製生ハム)の香りとアスパラガスの甘みを生クリームでまとめ、フェットゥッチーネにからめるアルト・アディジェのパスタ。スペックがなければベーコンで代わりがきくが、燻製の香りは外せない。
ボルツァーノで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- フェットゥッチーネ320gAmazonで探す楽天市場で探す
- アスパラガス(グリーン)400g根元の固い部分を折り、穂先5cmを切り分ける。残りは斜め薄切りAmazonで探す楽天市場で探す
- スペック(南チロルの燻製生ハム)80g1cm幅の短冊切りAmazonで探す楽天市場で探す
- 生クリーム(乳脂肪35%以上)150mlAmazonで探す楽天市場で探す
- バター(無塩)30gAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく1片薄切り
- パルミジャーノ・レッジャーノ60gAmazonで探す楽天市場で探す
- グリュイエールチーズ30gAmazonで探す楽天市場で探す
- 白ワイン(辛口)80mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう少量Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩小さじ0.5ソース用。茹で湯用は分量外で、湯1Lに対して10g。Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方

アスパラガスを切る
- 1 アスパラガスの根元の固い部分をポキッと折って取り除く。
- 2 穂先5cmを切り分ける。
- 3 残りの茎を斜め薄切りにする。
完了の目安
全て切り分けたら完了。

食材を切る
- 1 スペックを1cm幅の短冊切りにする。
- 2 にんにくを薄切りにする。
完了の目安
切り分けたら完了。

にんにくを炒める
- 1 フライパンにバター30gを溶かし、にんにく(薄切り)を弱火で1分炒める。
完了の目安
薄く色づいたら次へ。

スペックを炒める
- 1 並行大鍋に湯を沸かし始める(湯1Lに対して塩10g)。
- 2 スペックを加えて中火で2〜3分炒める。
- 3 脂が溶け出してカリッとしたら取り出しておく。
完了の目安
スペックがカリッとしたら取り出す。

アスパラガスを炒める
- 1 アスパラガスの斜め切り部分を加えて中火で3分炒める。
完了の目安
表面に薄く焼き色がついてしんなりしたら次へ。

穂先を加えてワイン
- 1 アスパラガスの穂先を加えてさらに1〜2分炒める。
- 2 白ワイン80mlを加えてアルコールを飛ばす(約1分)。
完了の目安
アルコールが飛んだら完了。
注意点
穂先は食感が残るよう加熱しすぎない。

ソースを仕上げる
- 1 生クリーム150mlを加えて中弱火で3分煮詰める。
- 2 グリュイエールとパルミジャーノ半量を加えてソースに溶かす。
- 3 塩小さじ1/4・黒こしょう3〜4回挽きで調味する(スペックの塩分があるので塩は控えめに)。
完了の目安
チーズが溶けてソースが整ったら完了。

パスタを茹でる
- 1 フェットゥッチーネを沸かしておいた塩湯に入れ、に茹でる(袋表示より1分短め)。
完了の目安
になったら引き上げる。

パスタを絡める
- 1 フェットゥッチーネをで引き上げてフライパンに移す。
- 2 手早く絡める。
- 3 茹で汁大さじ2〜3でソースの濃度を調整する。
完了の目安
全体にソースが絡んだら完了。

チーズと黒こしょうをかける
- 1 取り置いたスペックをパスタに戻して和え、皿に盛り、残りのパルミジャーノを削ってかける。
- 2 黒こしょうをひいて仕上げる。
完了の目安
チーズと黒こしょうをかけたら完成。
この料理について
アルト・アディジェ(南チロル)は、イタリアでありながらドイツ語が広く話される地域です。ドロミテの山々に囲まれたこの地域の料理には、イタリアとオーストリア・チロルの食文化が混ざり合っています。
スペックはその象徴です。南チロルでは生ハムを燻製にかけてから山の空気の中で熟成させ、プロシュートの繊細さとベーコンの力強さを兼ねたハムに仕上げます。春になるとアルト・アディジェの渓谷でも白アスパラガスが採れ、この地域ではスペックと組み合わせて春の味にしています。
標準レシピに使う食材
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アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成
150g
24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。
代わりに使える食材
アスパラガス(グリーン)Asparagi verdi
-
ブロッコリー(小房)本格度: -20 pts
食感・風味が大きく変わる。スペックとの相性は悪くないが別の料理になる。
工程3:塩湯で2分下茹でしてから炒める
スペック(南チロルの燻製生ハム)Speck dell'Alto Adige
-
スモークベーコン本格度: -10 pts
燻製の香りは出るが脂が多くなる。厚めのベーコンを使うとよい。
生クリーム(乳脂肪35%以上)Panna fresca
-
植物性生クリーム本格度: -10 pts
乳化感が落ちる。
パルミジャーノ・レッジャーノParmigiano Reggiano
-
グラナ・パダーノ本格度: -5 pts
やや軽めの風味だが代用として十分。
グリュイエールチーズGruyère
-
グラナ・パダーノ本格度: -5 pts
山岳地帯らしい風味が少し減る。
-
ゴーダチーズ(スライス)本格度: -10 pts
ナッツのような熟成香が弱く、ミルクの甘みが前に出る。
食感:溶けてよく伸びる点は近い。
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