AUTHENTIC RECIPE

Vongole al Vino Biancoあさりの白ワイン蒸し

Vongole al Vino Bianco(あさりの白ワイン蒸し)
難易度★☆☆☆☆ 準備3分 調理10分 待ち時間2時間 分量2人分 地方南イタリア・ナポリ

アサリを白ワイン・にんにく・イタリアンパセリで蒸す、ナポリとヴェネツィアを中心に愛される海鮮前菜。貝から出る旨みが最大の調味料になる。

本場南イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。

材料(2人分)

2
  • あさり600g3%塩水(水1Lに塩30g)で2時間砂抜きし、調理直前にこすり洗いする
  • にんにく3片つぶす
  • 白ワイン150ml
  • イタリアンパセリ8枝みじん切り
  • 唐辛子(乾燥)1本
  • オリーブオイル(EVO)40ml

作り方

1約2時間

材料を合わせる

  • 1 あさり600gをバットに重ならないよう広げ、3%塩水(水1Lに塩30g)を貝がひたひたになるまで注ぐ。
  • 2 アルミホイルなどで覆い、暗所で2時間砂抜きする。
2約3分

砂抜きする

  • 1 砂抜きしたあさりをざるに上げ、殻同士をこすり合わせて流水で洗い、水気を切る
  • 2 割れた貝や口が開いたまま閉じない貝を除く
  • 3 にんにく3片を包丁の腹でつぶす
  • 4 イタリアンパセリ8枝をみじん切りにする
3約2分

香味を炒める

  • 1 フライパンにオリーブオイル40mlを中火で熱し、つぶしたにんにく・唐辛子を入れて香りが出るまで炒める(1〜2分)。
4約5分

蒸す

  • 1 あさりを加えて白ワインを注ぎ、蓋をして強火で4〜5分蒸す。

注意点

貝が開き、煮汁が白く濁ったら次へ。

5約2分

仕上げにまとめる

  • 1 開かない貝は除く。

注意点

貝がすべて開いたらイタリアンパセリを散らし、火を止める。

6約1分

煮る

  • 1 煮汁ごと深皿に盛り、パンと一緒に供する。

この料理について

ヴォンゴレ(アサリ)はイタリアの海岸線全体で獲れますが、特にナポリとヴェネツィアで重要な食材です。春から初夏にかけて旬を迎えるあさりは、港町の市場や家庭の食卓で季節の前菜として親しまれてきました。白ワインで蒸すスタイルはパスタの前に出されることも、単体の小皿として供されることもあります。

現在でもナポリやヴェネツィアのトラットリアでは、貝が開く瞬間の香りと音まで含めて、この料理の楽しみとして扱われます。砂抜きが最重要工程です。海水と同じ濃度(3%)の塩水に2時間浸けることで、砂をしっかり吐かせます。調理自体は極めてシンプルですが、その前工程に時間をかけることがプロの流儀です。

QUESTIONS

よくある質問

あさりの白ワイン蒸しを失敗せずに作るコツはありますか?

つまずきやすいのは次の点です。貝が開き、煮汁が白く濁ったら次へ。貝がすべて開いたらイタリアンパセリを散らし、火を止める。

あさりの白ワイン蒸しを作るのにどれくらい時間がかかりますか?

2人分で合計2時間13分です(準備3分・調理10分・待ち時間2時間)。待ち時間は手を離せるため、他の料理と並行して進められます。

あさりの白ワイン蒸しは家庭で作るのが難しいですか?

難易度は5段階中1で、イタリア料理のなかでは作りやすい部類です。全6工程のうち仕上がりを左右するのは「蒸す」「仕上げにまとめる」で、各工程に見極めの目安と注意点を明記しています。

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