AUTHENTIC RECIPE
Seadasセアダスサルデーニャ風チーズフリット はちみつ添え
- 合計
- 1時間10分
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 6人分
- 準備 50分
- 調理 20分
サルデーニャの農村で生まれた揚げ菓子。セモリナ粉の生地でフレッシュペコリーノを包んで揚げ、はちみつをかける。チーズの塩気とはちみつの甘みを一緒に味わう。
イタリア島嶼部で受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(6人分)
100本格度- セモリナ粉(超細挽き)300gAmazonで探す楽天市場で探す
- ラード(または無塩バター)50gAmazonで探す楽天市場で探す
- ぬるま湯150mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩3gAmazonで探す楽天市場で探す
- フレッシュペコリーノ(または軽く熟成)400g少し酸味があるものが本格的。フレッシュペコリーノ・カジョール・またはフィオーレ・サルドの若いものAmazonで探す楽天市場で探す
- レモンとオレンジの皮1個分ずつ国産・ノーワックスのものを使用。白いワタを避けて表皮だけをすりおろすAmazonで探す楽天市場で探す
- 揚げ油1000ml175〜180℃Amazonで探す楽天市場で探す
- コルベッゾーロ(アルブータス)はちみつ200g苦みがあるほど本格的。入手できなければ百花蜜で代用可Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
生地を作り休ませる
- 1 セモリナ粉300g・ラード50g・塩3g・ぬるま湯150mlを合わせてなめらかな生地にこねる(10分)。
- 2 ラップして30分。
完了の目安
なめらかで均一な生地になれば次へ(30分後)。
チーズを準備する
- 1 フレッシュペコリーノ400gをすりおろすか細かく砕く。
- 2 レモンとオレンジの表皮だけをすりおろす。
- 3 すりおろした柑橘の皮をチーズに加えて混ぜる。
完了の目安
均一に混ざれば次へ。
生地を伸ばして円に抜く
- 1 生地を2〜3mm厚に伸ばす。
- 2 直径10〜12cmの円に抜く。
完了の目安
均一な厚さの円に抜ければ次へ。
チーズを包んで閉じる
- 1 チーズを円の中央に平たく乗せる。
- 2 もう一枚の生地で蓋をする。
- 3 フォークで縁をしっかり押しつけてすき間なく閉じる。
完了の目安
縁が完全に閉じられれば次へ。
注意点
すき間があると揚げた時に溶けたチーズが漏れる。しっかり閉じる。
セアダスを揚げる
- 1 揚げ油を175〜180℃に熱する。
- 2 セアダスを数枚ずつ揚げる。片面2〜3分、裏返してさらに2〜3分。
完了の目安
きつね色になれば揚げ上がり。
注意点
一度に入れすぎない。
はちみつをかけて提供する
- 1 ペーパータオルで油を切る。
- 2 熱々のうちに皿に盛る。
- 3 コルベッゾーロはちみつをたっぷりかけて提供する。
注意点
冷えると食感が落ちる。熱々のうちに提供する。
この料理について
サルデーニャでは、セアダスにはちみつなどをかけてデザートにしますが、かつては食事の一皿として食べられていました。島では牧畜で作るチーズがさまざまな料理に使われ、セアダスもその一つです。
標準レシピに使う食材
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カプート セモラ・リマチナータ
1kg
デュラム小麦を細かく挽いたセモリナ粉。手打ちパスタの生地や打ち粉に使えます。
TOOLS
道具
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-

Marcato アトラス パスタマシーン ATL-150
セアダスの生地を2〜3mm厚へ均一に延ばす工程に。
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代わりに使える食材
セモリナ粉(超細挽き)Semola rimacinata di grano duro
-
薄力粉(00)本格度: -10 pts
食感が軽くなりサルデーニャらしさが失われる。
-
強力粉本格度: -20 pts
セモリナ特有の黄色みと小麦の甘い香りが弱まり、生地は白く穏やかな味になる。
食感:歯切れの良いコシが弱まり、やや柔らかくなる。
粉は同量で置き換える/液体は少し残して加え、生地の固さやとろみを見ながら調整する
フレッシュペコリーノ(または軽く熟成)Formaggio fresco di pecora
-
リコッタ・サラータ(ごく薄切り)本格度: -10 pts
より塩辛くなるが風味は近い。
-
水牛モッツァレラ本格度: -20 pts
塩気と羊乳の風味が完全に失われる。
-
ゴーダチーズ(ブロック)本格度: -20 pts
羊乳の香りがなくなり、牛乳の穏やかな味になる。
食感:フレッシュチーズより水分が少なく、溶けたときの伸びが異なる。
同量をすりおろして詰め物に混ぜる/塩は追加する前に味を確認する
コルベッゾーロ(アルブータス)はちみつMiele amaro di corbezzolo
-
ミレフィオーリ(百花蜜)本格度: -10 pts
コルベッゾーロはちみつ特有の苦みが失われる。
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