AUTHENTIC RECIPE

Polenta Taragnaポレンタ・タラーニャ

合計
55分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 5分
  • 調理 50分
Polenta Taragna(ポレンタ・タラーニャ)
難易度★★☆☆☆ 準備5分 調理50分 分量4人分 地方北イタリア・ベルガモ

とうもろこし粉とそば粉(grano saraceno)を合わせて炊き、チーズとバターを溶かし込む山岳地帯のポレンタ。カーゼラやシムジンのような土地のチーズが味の決め手で、普通のポレンタとは風味も食感も別物。

ベルガモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

Amazon・楽天市場へのリンクはアフィリエイトリンクです。

作り方

1約6分

粉を合わせ、水を沸かす

  • 1 ポレンタ用とうもろこし粉180gとそば粉80gをボウルでよく混ぜ合わせる。
  • 2 厚手の鍋に水1000mlと塩12gを入れて強火にかける。
  • 3 カーゼラ150gを1cm角に切る。

完了の目安

水に細かい泡が立ち始め、弱火に落として鍋底から蒸気が上がり始めたら次へ。

2約5分

粉を加えてダマをなくす

  • 1 混合粉260gを細く少しずつ加えながら、泡立て器で絶えず混ぜる。
  • 2 粉が全量入ったら木べらに持ち替える。

完了の目安

粉の白い塊が消え、全体が均一な灰茶色になれば次へ。

注意点

一気に粉を加えるとダマができる。必ず少しずつ加えながら混ぜ続けること。

3約42分

ポレンタを炊く

  • 1 弱火のまま、2〜3分ごとに鍋底から大きく木べらで混ぜ続ける。

完了の目安

約40〜45分。表面がぼこっと泡立ち、木べらの跡がゆっくり閉じる濃度になれば次へ。

そば粉の香ばしい香りが立っていれば十分に火が入った証拠。

注意点

混ぜる回数を減らすと鍋底が焦げつく。絶えず混ぜ続けること。

4約5分

チーズとバターを溶かし込む

  • 1 火を止め、カーゼラ150g(1cm角)を加えて素早く混ぜる。
  • 2 無塩バター80gを加えてよく混ぜる。
  • 3 すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ30gを加えてさらに混ぜる。

完了の目安

スプーンで持ち上げると糸を引くほどねっとりとした状態になれば完成。

表面に艶が出て、チーズが完全に溶け込んでいること。

注意点

チーズとバターは必ず火を止めてから加える。加熱しすぎると油分が分離する。

Hodie の160品をすべて見る

ヴァルテッリーナの街並み・風景
Valtellinaイタリアの風景 · ヴァルテッリーナ 写真:Andrea De Stefani · CC BY 3.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

ロンバルディア州のベルガモやヴァルテッリーナでは、そば粉を合わせたポレンタ・タラーニャが食べられています。とうもろこしの黄色いポレンタよりも色が濃く、山のチーズを混ぜ込むのが特徴です。

アルプスの山あいでは、畑の穀物と牧畜の乳製品を組み合わせて食べてきました。タラーニャは、その二つをひと鍋で合わせた料理で、煮込みと一緒に食卓に出すこともあります。

標準レシピに使う食材

この欄にはアフィリエイトリンクが含まれます。

  • アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成

    150g

    24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。

    楽天市場で見る

代わりに使える食材

ポレンタ用とうもろこし粉Farina di mais per polenta

  • コーングリッツ(粗挽きとうもろこし粉)本格度: -5 pts

    とうもろこしの風味はほぼ同じ。粒がやや粗く、仕上がりは少しざらつく。

    食感:舌に粒が残る。冷めて固める料理では切り口がやや崩れやすい。

    煮る時間を5分延ばし、固さを見ながら湯を足す

そば粉Farina di grano saraceno

  • ポレンタ用とうもろこし粉(追加)本格度: -35 pts

    タラーニャの定義であるそば粉の香りと粗い食感が完全に失われる。通常のポレンタになる。

カーゼラまたはシムジン(ロンバルディア産チーズ)Formaggio Casera o Scimudin

  • タレッジョ + パルミジャーノ・レッジャーノ本格度: -10 pts

    タレッジョの洗い皮チーズ特有のウォッシュ香が加わる。カーゼラほど穏やかな乳の甘みは出ないが地域的に近い仕上がりになる。

パルミジャーノ・レッジャーノParmigiano Reggiano

  • グラナ・パダーノ本格度: -5 pts

    風味がやや穏やかになるが料理として成立する。

READER REVIEWS

ユーザーレビュー

まだレビューはありません。作ったら、最初のレビューを書いてみませんか。

この料理を作った感想を教えてください

CHOOSE AN INGREDIENT

代わりに使える食材を選ぶ