AUTHENTIC RECIPE

Polenta e Osei alla Bergamascaポレンタ・エ・オゼイ・アッラ・ベルガマスカポレンタと小鳥のベルガモ風

合計
1時間
難易度
★★★☆☆
分量
4人分
  • 準備 20分
  • 調理 40分
Polenta e Osei alla Bergamasca(ポレンタと小鳥のベルガモ風)
難易度★★★☆☆ 準備20分 調理40分 分量4人分 地方北イタリア・ベルガモ

ポレンタに小鳥を添えるベルガモの古典料理。かつては野生の小鳥(ベッカッチーノなど)を使ったが、今はパンチェッタで包んだウズラで作る。

ベルガモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

1約10分

ウズラにセージとパンチェッタを巻く

  • 1 ウズラ8羽に塩(合計4g分)・黒こしょうを全体にまぶす。
  • 2 各ウズラの胸にセージ1枚をあてがい、パンチェッタ1枚で巻いてタコ糸で縛る。

完了の目安

8羽全てにパンチェッタが巻かれ、タコ糸で固定された状態になれば次へ。

2約40分

ポレンタを炊き始める

  • 1 別の厚手の鍋に水1200mlと塩12gを入れて強火にかける。
  • 2 木べらに持ち替えて弱火で35〜40分炊く。
  • 3 沸騰直前に弱火にし、ポレンタ粉300gを少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。
  • 4 炊き上がったら蓋をして保温する。
  • 5 並行ウズラを準備している間に開始する。

完了の目安

35〜40分。木べらの跡がゆっくり閉じる濃度になれば炊き上がり。

3約10分

ウズラをバターとセージで焼く

  • 1 フライパンにオリーブオイル20ml・バター30g・ローズマリー2枝・にんにく2片(潰す)を入れ中火で熱する。
  • 2 ウズラ8羽を胸側を下にして並べ、4〜5分焼く。
  • 3 裏返し、残りのバター30gを加えてスプーンでバターをすくいながらウズラ全体にかけ続ける(3〜4分)。

完了の目安

全面にきつね色の焼き色がつけば次へ。パンチェッタがカリッとしていれば理想的。

注意点

ウズラは小さく火が入りやすい。焼きすぎると胸肉がパサつくため、焼き色を見て次に進む。

4約15分

白ワインで蒸らしてソースを作る

  • 1 白ワイン100mlを注ぎ、中火で約1分煮立てアルコール臭を飛ばす。
  • 2 鶏(だし汁)200mlを加えて蓋をし、弱火で8〜10分蒸らす。
  • 3 蓋を外してソースを中火でとろっとするまで煮詰める。
  • 4 タコ糸を外す。

完了の目安

8〜10分の蒸らし後。ウズラの脚を引っ張ると関節がすっと外れ、透明な肉汁が出れば火が通っている。

ソースがとろっとしてスプーンで持ち上げると糸を引くくらいになれば完成。

注意点

蒸らし中は弱火を保つ。強火にするとウズラが硬くなる。

5約3分

盛り付ける

  • 1 温かいポレンタを皿に広げる。
  • 2 ウズラを2羽ずつ乗せ、ソースをかける。

完了の目安

ポレンタとウズラが温かく、ソースが全体にかかった状態で完成。

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ベルガモの街並み・風景
Bergamoベルガモ 写真:Radosław Botev · CC BY 3.0 pl(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

かつてベルガモの人々は、秋の猟期に捕まえた野鳥をポレンタと一緒に食べてきました。「オゼイ」はロンバルディア方言で小鳥のことで、ポレンタ・エ・オゼイはベルガモの名物料理です。野鳥猟の規制が厳しくなった今、レストランでは小鳥の代わりにウズラを使います。

代わりに使える食材

ウズラ(丸ごと)Quaglie

  • ホロホロ鳥(ポルピオン)本格度: -10 pts

    野性味が増し、肉量も増えるが伝統の小鳥感は失われる。火入れ時間を長く調整する。

パンチェッタ(薄切り)Pancetta a fette

  • ラルド(薄切り)本場のバリエーション

    塩漬け脂肪の風味が増し、よりリッチな仕上がりになる。ベルガモでは伝統的にラルドが使われる場合もある。

  • ベーコン(薄切り)本格度: -10 pts

    燻製の香りが加わり、塩気がやや強い。脂の甘みは近い。

    食感:変わらない。

    塩を控えめにして味を見る

ポレンタ用とうもろこし粉Farina di mais per polenta

  • コーングリッツ(粗挽きとうもろこし粉)本格度: -5 pts

    とうもろこしの風味はほぼ同じ。粒がやや粗く、仕上がりは少しざらつく。

    食感:舌に粒が残る。冷めて固める料理では切り口がやや崩れやすい。

    煮る時間を5分延ばし、固さを見ながら湯を足す

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