AUTHENTIC RECIPE
Polenta e Osei alla Bergamascaポレンタ・エ・オゼイ・アッラ・ベルガマスカポレンタと小鳥のベルガモ風
- 合計
- 1時間
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 20分
- 調理 40分
ポレンタに小鳥を添えるベルガモの古典料理。かつては野生の小鳥(ベッカッチーノなど)を使ったが、今はパンチェッタで包んだウズラで作る。
ベルガモで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- ウズラ(丸ごと)8羽下処理済みのもの。各120〜150g程度Amazonで探す楽天市場で探す
- パンチェッタ(薄切り)8枚ウズラ1羽につき1枚巻くAmazonで探す楽天市場で探す
- セージ8枚ウズラ1羽につき1枚、パンチェッタの下に挟む
- ローズマリー2枝
- にんにく2片潰す
- 無塩バター60gソース形成。焼き時にバスティングに使うAmazonで探す楽天市場で探す
- 白ワイン100ml蒸らし用。辛口Amazonで探す楽天市場で探す
- 鶏ブロード(チキンブロス)200mlソース用。市販の無塩タイプ可Amazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル20mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩4gAmazonで探す楽天市場で探す
- 黒こしょう少々Amazonで探す楽天市場で探す
- ポレンタ用とうもろこし粉300g中挽きAmazonで探す楽天市場で探す
- 水(ポレンタ用)1200mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩(ポレンタ用)12gAmazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
ウズラにセージとパンチェッタを巻く
- 1 ウズラ8羽に塩(合計4g分)・黒こしょうを全体にまぶす。
- 2 各ウズラの胸にセージ1枚をあてがい、パンチェッタ1枚で巻いてタコ糸で縛る。
完了の目安
8羽全てにパンチェッタが巻かれ、タコ糸で固定された状態になれば次へ。
ポレンタを炊き始める
- 1 別の厚手の鍋に水1200mlと塩12gを入れて強火にかける。
- 2 木べらに持ち替えて弱火で35〜40分炊く。
- 3 沸騰直前に弱火にし、ポレンタ粉300gを少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。
- 4 炊き上がったら蓋をして保温する。
- 5 並行ウズラを準備している間に開始する。
完了の目安
35〜40分。木べらの跡がゆっくり閉じる濃度になれば炊き上がり。
ウズラをバターとセージで焼く
- 1 フライパンにオリーブオイル20ml・バター30g・ローズマリー2枝・にんにく2片(潰す)を入れ中火で熱する。
- 2 ウズラ8羽を胸側を下にして並べ、4〜5分焼く。
- 3 裏返し、残りのバター30gを加えてスプーンでバターをすくいながらウズラ全体にかけ続ける(3〜4分)。
完了の目安
全面にきつね色の焼き色がつけば次へ。パンチェッタがカリッとしていれば理想的。
注意点
ウズラは小さく火が入りやすい。焼きすぎると胸肉がパサつくため、焼き色を見て次に進む。
白ワインで蒸らしてソースを作る
- 1 白ワイン100mlを注ぎ、中火で約1分煮立てアルコール臭を飛ばす。
- 2 鶏(だし汁)200mlを加えて蓋をし、弱火で8〜10分蒸らす。
- 3 蓋を外してソースを中火でとろっとするまで煮詰める。
- 4 タコ糸を外す。
完了の目安
8〜10分の蒸らし後。ウズラの脚を引っ張ると関節がすっと外れ、透明な肉汁が出れば火が通っている。
ソースがとろっとしてスプーンで持ち上げると糸を引くくらいになれば完成。
注意点
蒸らし中は弱火を保つ。強火にするとウズラが硬くなる。
盛り付ける
- 1 温かいポレンタを皿に広げる。
- 2 ウズラを2羽ずつ乗せ、ソースをかける。
完了の目安
ポレンタとウズラが温かく、ソースが全体にかかった状態で完成。
この料理について
かつてベルガモの人々は、秋の猟期に捕まえた野鳥をポレンタと一緒に食べてきました。「オゼイ」はロンバルディア方言で小鳥のことで、ポレンタ・エ・オゼイはベルガモの名物料理です。野鳥猟の規制が厳しくなった今、レストランでは小鳥の代わりにウズラを使います。
代わりに使える食材
ウズラ(丸ごと)Quaglie
-
ホロホロ鳥(ポルピオン)本格度: -10 pts
野性味が増し、肉量も増えるが伝統の小鳥感は失われる。火入れ時間を長く調整する。
パンチェッタ(薄切り)Pancetta a fette
-
ラルド(薄切り)本場のバリエーション
塩漬け脂肪の風味が増し、よりリッチな仕上がりになる。ベルガモでは伝統的にラルドが使われる場合もある。
-
ベーコン(薄切り)本格度: -10 pts
燻製の香りが加わり、塩気がやや強い。脂の甘みは近い。
食感:変わらない。
塩を控えめにして味を見る
ポレンタ用とうもろこし粉Farina di mais per polenta
-
コーングリッツ(粗挽きとうもろこし粉)本格度: -5 pts
とうもろこしの風味はほぼ同じ。粒がやや粗く、仕上がりは少しざらつく。
食感:舌に粒が残る。冷めて固める料理では切り口がやや崩れやすい。
煮る時間を5分延ばし、固さを見ながら湯を足す
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