AUTHENTIC RECIPE

Melanzane alla Scapeceメランザーネ・アッラ・スカペーチェ

合計
50分
難易度
★★☆☆☆
分量
4人分
  • 準備 30分
  • 調理 20分
Melanzane alla Scapece(メランザーネ・アッラ・スカペーチェ)
難易度★★☆☆☆ 準備30分 調理20分 分量4人分 地方南イタリア・ナポリ

揚げたなすをミントとビネガーでマリネするナポリの伝統前菜。夏に作り置きできる保存食でもある。

ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

下準備・塩もみ

1
なすの塩出しで水分を抜く

なすの塩出しで水分を抜く

  • 1 なすを5mm厚の輪切りにする。
  • 2 コランダーに並べ、塩小さじ2をまぶして30分置き、と水分を抜く。
2
なすの水分を拭き取る

なすの水分を拭き取る

  • 1 塩出ししたなすをペーパータオルでしっかり拭き取る。
  • 2 水分が残ると油はねの原因になる。

揚げる

3
なすを揚げて色付ける

なすを揚げて色付ける

  • 1 揚げ鍋に油を入れて175℃に熱し、なすを数枚ずつ入れて3〜4分揚げる。
  • 2 全面がきつね色になったら取り出し、ペーパータオルで油を切る。
4
にんにくとミントを準備する

にんにくとミントを準備する

  • 1 にんにくを薄切りにする。
  • 2 ミントの葉を茎から摘む。

マリネする

5
なすを層にして調味料をかける

なすを層にして調味料をかける

  • 1 保存容器になすを1層並べ、にんにく少量とミントをちぎって散らし、白ワインビネガーを少量かける。
  • 2 これを繰り返して層を重ねる。
  • 3 仕上げにエキストラバージンオリーブオイル大さじ2をかける。

熟成

6
冷蔵庫で味をなじませる

冷蔵庫で味をなじませる

  • 1 蓋をして冷蔵庫で一晩(最低4時間)休ませる。

完了の目安

翌日が最も味がなじんで美味しい。

注意点

常温で供し、余分なビネガーは省略しない。

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フォルチェッラ方面へ続くスパッカナポリ
Napoli, Spaccanapoli verso Forcellaイタリアの風景 · ナポリ・フォルチェッラ方面のスパッカナポリ 写真:TatsuoTabei · Public domain(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

ナポリの夏の食卓には、前の日に仕込んだ野菜料理がそのまま並びます。スカペーチェは、揚げた野菜を酢とハーブに漬けて休ませ、日持ちさせながら味をなじませる南イタリアの料理です。

夏に多く出回るなすで作るのが、メランザーネ・アッラ・スカペーチェです。冷蔵庫が一般的でなかった時代には、酢に漬けておけば野菜を数日楽しめたので、家庭の作り置きにも向いていました。

「スカペーチェ」という言葉は、スペイン語の「escabeche」とつながるとされ、南イタリアとイベリア半島の交流を思わせます。ナポリだけでなく、カラブリアやプーリアにも似た料理が残っています。

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