AUTHENTIC RECIPE
Melanzane alla Scapeceメランザーネ・アッラ・スカペーチェ
- 合計
- 50分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 30分
- 調理 20分
揚げたなすをミントとビネガーでマリネするナポリの伝統前菜。夏に作り置きできる保存食でもある。
ナポリで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- なす600g
- 揚げ油(ひまわり油)400mlAmazonで探す楽天市場で探す
- 白ワインビネガー60mlAmazonで探す楽天市場で探す
- にんにく2片
- フレッシュミント1束
- 塩小さじ2Amazonで探す楽天市場で探す
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ2仕上げ用Amazonで探す楽天市場で探す
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下準備・塩もみ
1

なすの塩出しで水分を抜く
- 1 なすを5mm厚の輪切りにする。
- 2 コランダーに並べ、塩小さじ2をまぶして30分置き、と水分を抜く。
2

なすの水分を拭き取る
- 1 塩出ししたなすをペーパータオルでしっかり拭き取る。
- 2 水分が残ると油はねの原因になる。
揚げる
3

なすを揚げて色付ける
- 1 揚げ鍋に油を入れて175℃に熱し、なすを数枚ずつ入れて3〜4分揚げる。
- 2 全面がきつね色になったら取り出し、ペーパータオルで油を切る。
4

にんにくとミントを準備する
- 1 にんにくを薄切りにする。
- 2 ミントの葉を茎から摘む。
マリネする
5

なすを層にして調味料をかける
- 1 保存容器になすを1層並べ、にんにく少量とミントをちぎって散らし、白ワインビネガーを少量かける。
- 2 これを繰り返して層を重ねる。
- 3 仕上げにエキストラバージンオリーブオイル大さじ2をかける。
熟成
6

冷蔵庫で味をなじませる
- 1 蓋をして冷蔵庫で一晩(最低4時間)休ませる。
完了の目安
翌日が最も味がなじんで美味しい。
注意点
常温で供し、余分なビネガーは省略しない。
この料理について
ナポリの夏の食卓には、前の日に仕込んだ野菜料理がそのまま並びます。スカペーチェは、揚げた野菜を酢とハーブに漬けて休ませ、日持ちさせながら味をなじませる南イタリアの料理です。
夏に多く出回るなすで作るのが、メランザーネ・アッラ・スカペーチェです。冷蔵庫が一般的でなかった時代には、酢に漬けておけば野菜を数日楽しめたので、家庭の作り置きにも向いていました。
「スカペーチェ」という言葉は、スペイン語の「escabeche」とつながるとされ、南イタリアとイベリア半島の交流を思わせます。ナポリだけでなく、カラブリアやプーリアにも似た料理が残っています。
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