AUTHENTIC RECIPE
Cavolfiore Gratinatoカヴォルフィオーレ・グラティナートカリフラワーのグラタン
- 合計
- 50分
- 難易度
- ★★★☆☆
- 分量
- 4人分
- 準備 15分
- 調理 35分
カリフラワーをベシャメルソースとパルミジャーノで包み、オーブンで焼くグラタン。北イタリアの冬の定番の副菜で、柔らかく煮たカリフラワーの甘みにチーズの塩気が合う。
北イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(4人分)
100本格度- カリフラワー800g
- バター40gAmazonで探す楽天市場で探す
- 薄力粉30gAmazonで探す楽天市場で探す
- 全乳400mlAmazonで探す楽天市場で探す
- パルミジャーノ・レッジャーノ60gAmazonで探す楽天市場で探す
- パン粉大さじ3Amazonで探す楽天市場で探す
- 塩・ナツメグ1つまみAmazonで探す楽天市場で探す
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下茹で

カリフラワーを下茹でする
- 1 カリフラワーを小房に分け、塩を加えた沸騰した湯で5〜6分下茹でする。
- 2 芯まで火が通ったが形は保つ状態でザルにあける。
ベシャメルを作る

ベシャメルソースを作る
- 1 鍋にバターを弱火で溶かし、薄力粉を加えて木べらで1〜2分炒める(ルーを作る)。
- 2 牛乳を少しずつ注ぎながら泡立て器でダマなく混ぜる。
- 3 中火にして絶えずかき混ぜながら3〜4分煮て、とろみをつける。
- 4 塩とナツメグで調味する。
組み立てる

グラタン皿に具材を重ねる
- 1 オーブンを200℃にする。
- 2 グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、カリフラワーを並べる。
- 3 を全体にかけ、パルミジャーノを削ってかける。
- 4 パン粉を散らす。
焼く

オーブンで焼き上げる
- 1 200℃で20〜25分焼く。
- 2 5分休ませてから供する。
完了の目安
表面が黄金色にこんがり色づいたら完成。
この料理について
ピエモンテ、ロンバルディア、ヴェネトのように乳製品をよく使う北イタリアの地域では、冬の家庭料理に、野菜をベシャメルやチーズと合わせてオーブンで焼くグラタンがよく登場します。カリフラワーで作るものでは、このカヴォルフィオーレ・グラティナートが代表格で、寒い季節の副菜として焼かれます。
冬のトラットリアでも家庭でも、肉料理の横に添えることもあれば、野菜だけの温かい一皿として出すこともあります。
標準レシピに使う食材
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アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成
150g
24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。
TOOLS
道具
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STAUB セラミック レクタンギュラーディッシュ 27×20cm
ベシャメルをかけて焼き色を付け、そのまま食卓へ出す工程に。4人分・2.4L。
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