AUTHENTIC RECIPE

Cavolfiore Gratinatoカヴォルフィオーレ・グラティナートカリフラワーのグラタン

合計
50分
難易度
★★★☆☆
分量
4人分
  • 準備 15分
  • 調理 35分
Cavolfiore Gratinato(カリフラワーのグラタン)
難易度★★★☆☆ 準備15分 調理35分 分量4人分 地方北イタリア

カリフラワーをベシャメルソースとパルミジャーノで包み、オーブンで焼くグラタン。北イタリアの冬の定番の副菜で、柔らかく煮たカリフラワーの甘みにチーズの塩気が合う。

北イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。

材料(4人分)

100本格度
4

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作り方

下茹で

1
カリフラワーを下茹でする

カリフラワーを下茹でする

  • 1 カリフラワーを小房に分け、塩を加えた沸騰した湯で5〜6分下茹でする。
  • 2 芯まで火が通ったが形は保つ状態でザルにあける。

ベシャメルを作る

2
ベシャメルソースを作る

ベシャメルソースを作る

  • 1 鍋にバターを弱火で溶かし、薄力粉を加えて木べらで1〜2分炒める(ルーを作る)。
  • 2 牛乳を少しずつ注ぎながら泡立て器でダマなく混ぜる。
  • 3 中火にして絶えずかき混ぜながら3〜4分煮て、とろみをつける。
  • 4 塩とナツメグで調味する。

組み立てる

3
グラタン皿に具材を重ねる

グラタン皿に具材を重ねる

  • 1 オーブンを200℃にする。
  • 2 グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、カリフラワーを並べる。
  • 3 を全体にかけ、パルミジャーノを削ってかける。
  • 4 パン粉を散らす。

焼く

4
オーブンで焼き上げる

オーブンで焼き上げる

  • 1 200℃で20〜25分焼く。
  • 2 5分休ませてから供する。

完了の目安

表面が黄金色にこんがり色づいたら完成。

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ボローニャの柱廊と通りの建物
Bologna, Via Irnerioイタリアの風景 · ボローニャ・イルネリオ通り 写真:MenkinAlRire · CC BY-SA 4.0(リサイズ・表示トリミング)

この料理について

ピエモンテ、ロンバルディア、ヴェネトのように乳製品をよく使う北イタリアの地域では、冬の家庭料理に、野菜をベシャメルやチーズと合わせてオーブンで焼くグラタンがよく登場します。カリフラワーで作るものでは、このカヴォルフィオーレ・グラティナートが代表格で、寒い季節の副菜として焼かれます。

冬のトラットリアでも家庭でも、肉料理の横に添えることもあれば、野菜だけの温かい一皿として出すこともあります。

標準レシピに使う食材

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  • アンブロージ パルミジャーノ・レッジャーノ DOP 24か月熟成

    150g

    24か月熟成のパルミジャーノ・レッジャーノ。ナッツを思わせる香りがあり、パスタやリゾットには使う直前にすりおろして加えます。

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TOOLS

道具

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  • STAUB セラミック レクタンギュラーディッシュ 27×20cm

    ベシャメルをかけて焼き色を付け、そのまま食卓へ出す工程に。4人分・2.4L。

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