AUTHENTIC RECIPE

Carpaccio di Manzo牛肉のカルパッチョ

Carpaccio di Manzo(牛肉のカルパッチョ)
難易度★★☆☆☆ 準備20分 調理0分 分量2人分 地方北イタリア・ヴェネツィア

生の牛肉を薄切りにして、ルッコラ・パルミジャーノ・レモンで仕上げるヴェネツィア発祥の前菜。シンプルな構成で素材の質が直接味に反映される。

本場北イタリアで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピを、仕上がりを左右する判断点まで省略せずに紹介します。

100 / 100

AUTHENTICITY SCORE

本格度スコア

標準レシピの食材と手順です。代替食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とともにスコアが変わります。

材料(2人分)

2
  • 牛フィレ肉200g冷凍してから半解凍状態で2mm以下に薄切りする
  • ルッコラ40g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ30gピーラーで薄く削ぐ
  • オリーブオイル(EVO)30ml
  • レモン1個果汁を絞る
  • 黒胡椒1少々
  • 1少々

作り方

1約15分

休ませて落ち着かせる

  • 1 ラップを敷いた上で包丁またはスライサーで2mm以下に薄切りする。

完了の目安

牛フィレ肉を冷凍庫で1時間ほど冷やし半解凍状態にする。

2約3分

材料を準備する

  • 1 薄切りした牛肉をラップの上から麺棒で軽くたたいてさらに薄く広げる。
3約2分

休ませて落ち着かせる

  • 1 冷やした皿に牛肉を重ならないように広げる。
4約2分

仕上げる

  • 1 ルッコラを中央に乗せ、パルミジャーノをピーラーで薄く削いで散らす。
5約1分

仕上げにまとめる

  • 1 牛肉とルーコラ全体にレモン果汁・オリーブオイル・塩・黒胡椒を回しかけてすぐに供する。

INGREDIENT OPTIONS

手に入る食材で、本格の輪郭を保つ

牛肉のカルパッチョは、次の食材でも作れます。味や食感、手順への影響を確認して選んでください。

牛フィレ肉の代わりに

牛もも肉(赤身)

代わりに使える食材 · 本格度 -10点

食感が硬くなるがカルパッチョとして成立する

より薄く切り、叩いて伸ばす

パルミジャーノ・レッジャーノの代わりに

グラナ・パダーノ

代わりに使える食材 · 本格度 -5点

風味がやや穏やかになるが料理として成立する

この料理について

カルパッチョはヴェネツィアのハリーズ・バーでジュゼッペ・チプリアーニが1950年頃に考案した料理です。貧血を患う常連客に生肉を勧めたことが始まりとも伝えられます。名称は当時ヴェネツィアで開かれていたヴィットーレ・カルパッチョ展にちなんで付けられました——鮮やかな赤と白のソースが、カルパッチョの絵画の色彩を連想させるからです。

本来のレシピはマヨネーズベースのソースを使いますが、現代ではルッコラ・パルミジャーノ・レモンのシンプルな組み合わせが広まっています。牛肉は冷凍して半解凍状態でスライスするか、精肉店でスライスしてもらうと均一な薄さになります。

QUESTIONS

よくある質問

牛肉のカルパッチョに牛もも肉(赤身)を使ってもいいですか?

使えます。ただし牛フィレ肉を牛もも肉(赤身)に替えると本格度が10点下がります。食感が硬くなるがカルパッチョとして成立する。より薄く切り、叩いて伸ばす。

牛肉のカルパッチョにグラナ・パダーノを使ってもいいですか?

使えます。ただしパルミジャーノ・レッジャーノをグラナ・パダーノに替えると本格度が5点下がります。風味がやや穏やかになるが料理として成立する。

牛肉のカルパッチョを作るのにどれくらい時間がかかりますか?

2人分で合計20分です(準備20分・調理0分)。

牛肉のカルパッチョは家庭で作るのが難しいですか?

難易度は5段階中2で、イタリア料理のなかでは作りやすい部類です。全5工程で、特別な設備は必要ありません。

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