AUTHENTIC RECIPE
Carote al Burro e Prezzemoloカローテ・アル・ブッロ・エ・プレッツェーモロにんじんのバターソテー パセリ風味
- 合計
- 30分
- 難易度
- ★★☆☆☆
- 分量
- 2人分
- 準備 10分
- 調理 20分
にんじんをバターとパセリでゆっくり炒め煮にするエミリアの付け合わせ。シンプルな材料で、バターとにんじんの甘みが溶け合う。
ボローニャで受け継がれてきた作り方を基準にした本格レシピです。分量と時間だけでなく、次の工程へ進む目安となる状態も書いています。
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AUTHENTICITY SCORE
本格度スコア
このスコアは、標準レシピの食材と手順で作った場合の値です。代わりに使える食材を選ぶと、味・食感・工程への影響とあわせてスコアが変わります。
材料(2人分)
100本格度- にんじん300g斜め薄切り
- バター30gAmazonで探す楽天市場で探す
- イタリアンパセリ5枝みじん切り
- 砂糖5g甘みを引き出すため少量加えるAmazonで探す楽天市場で探す
- 塩少々Amazonで探す楽天市場で探す
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買い物リストをつくる作り方
1約5分

にんじんを斜め薄切りにする
- 1 にんじんを5mm厚の斜め薄切りにする。
2約3分

にんじんをバターで炒める
- 1 フライパンにバターを溶かし、にんじんを加えて中火で3分炒める。
3約12分

にんじんを蒸し炒めにする
- 1 水80ml・砂糖・塩を加えて蓋をし、弱火で10〜12分蒸し炒めにする。
完了の目安
水分がなくなったら少量追加する。
4約3分

にんじんを艶々に仕上げる
- 1 蓋を取って残った水分を飛ばし、にんじんが艶々になるまで炒める(2〜3分)。
5約1分

パセリを散らして供する
- 1 イタリアンパセリをみじん切りにして散らして供する。
この料理について
エミリア・ロマーニャは、パルミジャーノ・レッジャーノや生ハムで知られる一方、北イタリアらしくバターもよく使う地域です。カローテ・アル・ブッロは、そのバターでにんじんを煮る、素朴な家庭のコントルノです。
にんじんは年間を通じて手に入りやすく、肉料理や卵料理の横に添えやすい野菜として家庭料理に根付いてきました。エミリアでは、濃い味の肉やチーズの合間に甘みのある野菜の副菜を置き、食卓全体の調子を整えます。
学校給食、家庭の夕食、トラットリアの付け合わせと、出番の多い料理です。
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