RICETTA AUTENTICA

Spaghetti con Alici Fresche e Pangrattato

Spaghetti con alici fresche e pangrattato
Difficoltà★★☆☆☆ Preparazione35 min Cottura31 min porzioni4

Un piatto dei pescatori del golfo di Napoli: le alici fresche vengono aperte usando soltanto le dita e cotte per appena 1 minuto circa nell’olio profumato con aglio e peperoncino, preservando la dolcezza della polpa. Seguendo la tradizione della pasta di pesce senza formaggio, si completa con pangrattato ricavato dal pane casereccio raffermo e tostato fino a renderlo fragrante. Questo “formaggio dei poveri” aggiunge consistenza e ricchezza. La precisione della spinatura a mano e la mantecatura senza disfare le alici determinano il sapore.

100/ 100

AUTHENTICITY SCORE

Authenticity Score

Questa è la ricetta standard, esattamente come si prepara nel luogo d’origine — il punteggio Authenticity Score più alto possibile. Sostituire un ingrediente cambia questo punteggio; l’app mostra esattamente come, ingrediente per ingrediente.

Ingredienti (4 porzioni)

  • SpaghettiPasta secca trafilata al bronzo, preferibilmente di 1,9–2,0 mm.360 g
  • Alici frescheIntere, con la testa. Aprendole e togliendo lisca e interiora si ottengono circa 350 g netti.600 g
  • Pane casereccio raffermoLasciato seccare per 2–3 giorni. Eliminare la crosta dura e tritare grossolanamente per ottenere circa 80 g di pangrattato.100 g
  • Olio extravergine di olivaDividere in 30 ml per il pangrattato, 40 ml per la salsa e 10 ml per finire.80 ml
  • AglioSchiacciare 2 spicchi con il piatto della lama ed eliminare il germoglio per la salsa; affettare sottilmente 1 spicchio per il pangrattato.3 spicchi
  • Peperoncino rosso seccoEliminare i semi e tagliare a rondelle.1 peperoncino
  • Vino bianco seccoVersare lungo il bordo della padella subito dopo aver disposto le alici.30 ml
  • Colatura di aliciAggiungere a fuoco spento.10 ml
  • Sale grosso per l’acqua della pasta10 g/L per 4 L d’acqua.40 g
  • Sale fino5 g per rassodare le alici, circa l’1,5% dei circa 350 g di filetti aperti; 1 g per regolare la salsa.6 g
  • Pepe neroMacinato al momento: 1/4 di cucchiaino per mantecare e 1/4 per finire.0.5 cucchiaini
  • Acqua per la pastaPortare a ebollizione con 10 g di sale/L. Conservare 200 ml d’acqua di cottura.4000 ml
  • Acqua per pulire le aliciUnire al ghiaccio per preparare acqua ghiacciata.1000 ml
  • GhiaccioPer l’acqua ghiacciata usata nella pulizia.500 g
  • PrezzemoloTritare grossolanamente soltanto le foglie: 10 g per mantecare e 5 g per finire.15 g

Procedimento

125 min

Aprire le alici a mano

  • 1 Preparare acqua ghiacciata in una ciotola con 1 L d’acqua e 500 g di ghiaccio.
  • 2 Sciacquare brevemente 600 g di alici nell’acqua ghiacciata, estrarle 1 alla volta e tamponarle con carta da cucina.
  • 3 Inserire l’unghia del pollice alla base della testa, staccarla e far scorrere il dito lungo il ventre per estrarre le interiora.
  • 4 Passare il polpastrello del pollice lungo la lisca, dal ventre verso la coda, aprendo la polpa sui due lati.
  • 5 Sollevare lentamente la lisca dalla testa verso la coda e spezzarla alla base della coda per rimuoverla.
  • 6 Togliere con le dita i resti della pinna dorsale e le parti dure delle lische ventrali, poi scuotere brevemente le alici aperte nell’acqua ghiacciata.
  • 7 Disporle in uno scolapasta e tamponare bene entrambi i lati con carta da cucina.
  • 8 Allinearle su un vassoio senza sovrapporle, distribuire uniformemente sui due lati 5 g dei 6 g di sale fino e coprire con pellicola.

Quando è pronto

Procedere quando si sono ottenuti circa 350 g netti di alici aperte, prive di lische e interiora residue.

Attenzione

Un getto forte d’acqua corrente fa assorbire acqua alla polpa e la rompe, causando lo sfaldamento in cottura.

Tirare la lisca con uno strappo lacera la polpa: sollevarla gradualmente verso la coda, distribuendo la forza.

Salare la polpa ancora bagnata scioglie il sale in modo irregolare e la rassoda in modo disomogeneo.

Consigli

A Napoli e nel Cilento si spinano le alici soltanto con le dita, senza coltello: le superfici restano lisce e prive di spigoli nell’olio.

Lasciare i 2 filetti uniti in 1 apertura a libro migliora la presentazione nel piatto.

Spinare a mano su una scala di 600 pesci richiede tempo senza pratica. Sistemarli con calma 1 alla volta contribuisce al risultato finale.

230 min

Rassodare le alici con il sale

  • 1 Nel frattempoDurante il riposo, preparare aromi e pangrattato del passaggio 3 e tostare il pangrattato del passaggio 4.
  • 2 Mettere il vassoio coperto sul ripiano più freddo del frigorifero e lasciare rassodare per 30 minuti.

Quando è pronto

Procedere quando la superficie è leggermente meno traslucida e i filetti mantengono la forma senza ricadere quando vengono sollevati con le dita.

Attenzione

Lasciandoli per 1 ora o più, assorbono troppo sale e diventano duri dopo la cottura.

Consigli

La salatura all’1,5% circa per 30 minuti elimina umidità in eccesso e odore di pesce, aiutando la polpa a restare integra durante una cottura breve.

310 min

Preparare aromi e pangrattato

  • 1 Sbucciare 3 spicchi d’aglio; schiacciarne 2 con il piatto della lama, dividerli per il lungo ed eliminare il germoglio centrale.
  • 2 Eliminare la base dal restante 1 spicchio e affettarlo a 1 mm.
  • 3 Togliere il picciolo da 1 peperoncino rosso secco, farlo rotolare fra le dita per far uscire i semi e tagliarlo a rondelle.
  • 4 Eliminare la crosta dura da 100 g di pane casereccio raffermo e azionare il robot a impulsi per 5–6 volte, ottenendo circa 80 g di pangrattato grossolano con briciole di 2–3 mm.
  • 5 Staccare le sole foglie da 15 g di prezzemolo, tritarle grossolanamente e metterle in un piattino.

Quando è pronto

Procedere quando le 2 preparazioni d’aglio, il peperoncino, circa 80 g di pangrattato e 15 g di prezzemolo sono pronti in contenitori separati.

Attenzione

Azionando troppo il robot si ottiene una polvere, che non conserva consistenza nemmeno dopo la tostatura.

Consigli

Le briciole non devono essere troppo uniformi: pezzi grandi e piccoli rendono il morso più vario.

Ricavare il pangrattato dal pane è il metodo tradizionale e, una volta assorbito l’olio, offre maggiore ricchezza rispetto al prodotto commerciale.

410 min

Tostare il pangrattato

  • 1 Nel frattempoDurante la tostatura, mettere 4 L d’acqua in una pentola grande, coprire e iniziare a scaldare a fuoco alto.
  • 2 Mettere in padella 30 ml di olio d’oliva e 1 spicchio d’aglio affettato, poi profumare lentamente a fuoco basso per 2–3 minuti.
  • 3 Quando l’aglio è appena dorato, toglierlo e scartarlo, poi aggiungere tutti gli 80 g di pangrattato grossolano.
  • 4 Cuocere a fuoco medio-basso per 5–7 minuti, rigirando continuamente con una spatola di legno.
  • 5 Quando il colore è uniformemente dorato scuro, spegnere e stendere subito su un vassoio o un piatto basso per raffreddare.

Quando è pronto

Il pangrattato è pronto quando è uniformemente dorato scuro, profuma di pane tostato e, spostandolo con la spatola, produce un fruscio asciutto.

Attenzione

Lasciandolo in padella, il calore residuo lo brucia rapidamente e diffonde amarezza in tutto il composto.

Se si smette di mescolare, annerisce soltanto il fondo. Da quando inizia a colorire, non allontanarsi neppure per un momento.

Consigli

Nell’Italia meridionale i pescatori che non potevano comprare formaggio usavano il pangrattato come “formaggio dei poveri”. Aggiunge consistenza e ricchezza rispettando la tradizione della pasta di mare senza formaggio.

Stenderlo e farlo raffreddare completamente conserva la croccantezza; lasciarlo ammucchiato lo rende umido.

55 min

Preparare l’olio all’aglio e peperoncino

  • 1 Nel frattempoDurante la preparazione dell’olio, verificare che l’acqua nella pentola grande sia in ebollizione.
  • 2 Mettere in una padella di almeno 28 cm di diametro 40 ml di olio d’oliva, 2 spicchi d’aglio schiacciati e il peperoncino a rondelle, poi scaldare a fuoco basso.
  • 3 Scaldare dolcemente per 3–4 minuti, inclinando la padella per far circolare l’olio.
  • 4 Quando l’aglio è dorato chiaro, estrarlo con le pinze, scartarlo e spegnere.

Quando è pronto

Procedere quando l’olio profuma di aglio e peperoncino, l’aglio è stato tolto e il fuoco è spento.

Attenzione

Un aglio marrone scuro fa dominare amarezza e asprezza in tutta la salsa.

Non aggiungere acqua di cottura o altri liquidi in questa fase: l’acqua povera d’amido non crea una base per l’emulsione e abbassa la temperatura dell’olio.

Consigli

Rimuovere l’aglio segue l’uso napoletano per il pesce: trasferire soltanto il profumo, senza coprire la dolcezza delicata delle alici.

65 min

Iniziare la cottura della pasta e conservare l’acqua

  • 1 Sciogliere 40 g di sale grosso nell’acqua bollente.
  • 2 Alla ripresa del bollore, inserire 360 g di spaghetti a ventaglio e spingerli con bacchette da cucina fino a immergerli tutti.
  • 3 Regolare su un fuoco medio-alto che mantenga il movimento dell’acqua e impostare un timer di 2 minuti inferiore al tempo indicato sulla confezione.
  • 4 Durante il primo minuto (1 minuto), separare più volte gli spaghetti con le bacchette per evitare che si attacchino.
  • 5 Dopo 4 minuti dall’inserimento della pasta, prelevare 200 ml d’acqua di cottura con un mestolo e conservarli in una caraffa graduata.

Quando è pronto

Procedere quando sono passati 4–5 minuti e i 200 ml d’acqua sono stati conservati nella caraffa.

Attenzione

Mettere la pasta prima del sale impedisce di insaporire la pasta stessa.

Impostare sempre il timer: la pasta verrà tolta dopo i 3 minuti dedicati alla cottura delle alici.

Consigli

La concentrazione è di 10 g/L. Una salinità leggermente inferiore a quella dell’acqua di mare è la più adatta ai condimenti all’olio.

Dopo 4 minuti, l’acqua contiene abbastanza amido disciolto da costituire una base per l’emulsione.

73 min

Cuocere brevemente le alici

  • 1 Estrarre il vassoio dal frigorifero e tamponare delicatamente con carta da cucina l’umidità affiorata sui filetti.
  • 2 Mettere a fuoco medio la padella con l’olio all’aglio e disporvi le alici con la pelle sotto, senza sovrapporle.
  • 3 Versare 30 ml di vino bianco lungo il bordo e far bollire a fuoco medio per 40–50 secondi, finché scompare l’odore d’alcol.
  • 4 Scuotere la padella senza usare spatole e cuocere soltanto per 1 minuto–1 minuto e 30 secondi.
  • 5 Quando circa metà della polpa è diventata bianca, spegnere, distribuire 10 ml di colatura di alici e scuotere la padella 2–3 volte per amalgamare.

Quando è pronto

Procedere a fuoco spento quando le alici sono opache per circa metà e al centro resta appena il colore del crudo.

Attenzione

Non incendiare il vino: fare sempre evaporare l’alcol mediante ebollizione.

Mescolare con bacchette o spatole rompe la polpa fino a farle perdere la forma; per muoverla, scuotere tutta la padella.

Una cottura eccessiva asciuga la polpa e ne elimina completamente la dolcezza fresca.

Non allontanarsi dalla padella e non svolgere altre operazioni durante questo passaggio.

Consigli

La pelle a contatto con la padella tiene unita la polpa. Non serve girare il pesce: vapore e calore residuo cuociono la parte superiore.

Il calore disperde l’aroma della colatura, quindi aggiungerla sempre a fuoco spento. È una salsa di pesce tradizionale di Cetara, sulla costiera amalfitana.

84 min

Mantecare

  • 1 Quando suona il timer, 2 minuti prima del tempo indicato sulla confezione, sollevare gli spaghetti con le pinze e trasferirli in padella senza scolarli troppo.
  • 2 Mettere a fuoco medio e aggiungere 120 ml dei 200 ml d’acqua conservati.
  • 3 Sollevare e lasciare ricadere ripetutamente piccoli fasci di pasta con le pinze, mantecando per 1 minuto e 30 secondi–2 minuti affinché assorbano la salsa.
  • 4 Quando la salsa si restringe, aggiungere i restanti 80 ml d’acqua in dosi da 40 ml, mantenendola densa.
  • 5 Spegnere, aggiungere 10 g di prezzemolo tritato grosso, 1 g di sale fino e 1/4 di cucchiaino di pepe nero, versare 10 ml di olio d’oliva e rivoltare ampiamente il tutto per 5–6 volte.

Quando è pronto

La mantecatura è completa quando la pasta è lucida, inclinando la padella non scorre liquido e le alici restano in pezzi grandi fra gli spaghetti.

Attenzione

Stringendo forte le pinze si rompono le alici: muoverle come per raccogliere piccoli fasci di pasta.

Troppa acqua aggiunta insieme rende la salsa acquosa anziché emulsionata.

Il sale iniziale e la colatura hanno già insaporito il piatto: non aggiungere più di 1 g di sale fino.

Consigli

Non scolare troppo la pasta: l’amido nell’acqua che vi aderisce favorisce l’emulsione.

94 min

Impiattare

  • 1 Preparare 4 piatti caldi, sollevare gli spaghetti con le pinze e ruotarli formando un mucchietto alto al centro.
  • 2 Raccogliere con un cucchiaio alici e salsa rimaste in padella e distribuirle uniformemente sopra la pasta.
  • 3 Cospargere tutta la superficie con il pangrattato freddo: 4 cucchiai, circa 20 g, per piatto, 80 g in totale.
  • 4 Distribuire i restanti 5 g di prezzemolo sui 4 piatti e macinare uniformemente 1/4 di cucchiaino di pepe sulle 4 porzioni, poi servire subito.

Quando è pronto

Il piatto è pronto quando pasta, alici e pangrattato sono distribuiti equamente nei 4 piatti e sono ancora fumanti.

Attenzione

Mescolare presto il pangrattato lo inumidisce e ne elimina la croccantezza: distribuirlo soltanto al momento di impiattare.

I piatti freddi fanno rapprendere l’olio e riducono la lucentezza.

Consigli

In Campania non si aggiunge alcun formaggio a questo piatto: quel ruolo è svolto dal pangrattato.

Veduta di Napoli, Campania
Napoli, CampaniaItalia Foto: Armando Mancini · CC BY-SA 2.0 (ridimensionata; ritaglio di visualizzazione)

Su questo piatto

Lungo le coste campane, le alici si pescano soprattutto dalla primavera all’inizio dell’estate. Economiche e abbondanti negli sbarchi, hanno sostenuto a lungo le tavole più povere.

Questa pasta unisce le alici fresche al pangrattato tostato ricavato dal pane raffermo. Si ritiene che sia nata nelle famiglie che non potevano comprare formaggio e usavano il pane per aggiungere sapidità e profumo tostato; ancora oggi, nel Sud, il pangrattato viene talvolta chiamato “formaggio dei poveri”. È anche una cucina che dipende dalla vicinanza del mare e dalla disponibilità di pesce fresco.

Tuttora, nei locali vicini ai porti di pesca fra Napoli e Amalfi, il suo nome compare nei menu primaverili. La regola di questa famiglia di piatti è non completare con formaggio grattugiato.

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