RICETTA AUTENTICA

Barbabietole al Forno

Barbabietole al forno
Difficoltà★☆☆☆☆ Preparazione5 min Cottura1 h porzioni2

Un contorno invernale veneto: barbabietole intere cotte al forno in un involucro di alluminio, poi condite con aceto balsamico e timo. La cottura ne esalta al massimo la dolcezza.

100/ 100

AUTHENTICITY SCORE

Authenticity Score

Questa è la ricetta standard, esattamente come si prepara nel luogo d’origine — il punteggio Authenticity Score più alto possibile. Sostituire un ingrediente cambia questo punteggio; l’app mostra esattamente come, ingrediente per ingrediente.

Ingredienti (2 porzioni)

  • BarbabietoleAvvolgere nell’alluminio e cuocere con la buccia400 g
  • Aceto balsamico20 ml
  • Olio extravergine di oliva30 ml
  • Timo fresco3 rametti
  • Sale grosso5 g

Procedimento

15 min

Avvolgere le barbabietole

  • 1 Preriscaldare il forno a 190°C.
  • 2 Lavare le barbabietole e avvolgerle singolarmente nell’alluminio, lasciando la buccia.
21 h

Cuocere le barbabietole

  • 1 Cuocere nel forno a 190°C per 50–60 minuti.

Quando è pronto

Sono pronte quando uno stecchino le attraversa facilmente.

35 min

Sbucciare e tagliare le barbabietole

  • 1 Quando si sono intiepidite, aprire l’alluminio e togliere la buccia con le mani; è consigliabile indossare guanti.
  • 2 Tagliare in pezzi comodi da mangiare.
43 min

Condire

  • 1 In una ciotola unire olio d’oliva, aceto balsamico, sale grosso e timo per preparare il condimento; mescolarvi le barbabietole e servire.
Veduta di Venezia, Veneto
Venezia, VenetoPaesaggio italiano Foto: Wolfgang Moroder · CC BY-SA 3.0 (ridimensionata; ritaglio di visualizzazione)

Su questo piatto

Le barbabietole non vengono usate nello stesso modo in tutta Italia: sono particolarmente familiari sulle tavole autunnali e invernali del Nord-Est, in regioni come Veneto e Friuli. Le barbabietole al forno sono un contorno tipicamente settentrionale, in cui le radici della stagione fredda vengono arrostite e servite come insalata o accompagnamento.

La cucina veneta sa usare l’acidità per dare carattere a verdure e pesce. Anche l’abbinamento delle barbabietole arrostite con aceto balsamico ed erbe evita che la dolcezza delle radici diventi monotona e le rende adatte ad accompagnare carne e formaggi.

Oggi le barbabietole vengono sempre più spesso presentate come un ortaggio salutare, ma nelle cucine regionali sono da tempo apprezzate come verdura invernale che si conserva bene. Il loro rosso violaceo vivace porta inoltre colore alla tavola della stagione fredda.

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